82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,625
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1691841 빵진숙 대단하네요 10 2025/04/27 4,636
1691840 남편때문에 속터지는 제가 이상한지 봐주세요 ㅠ 6 ... 2025/04/27 2,740
1691839 지금 해외인데 SK 해킹 사태 9 ㅇㅇ 2025/04/27 6,645
1691838 6-8개월때 아기가 어부바부터 8 하하 2025/04/27 2,122
1691837 정영학, 대장동 재판부에 '검찰 증거 조작' 폭로 의견서 제출 5 빨간아재 2025/04/27 1,561
1691836 skt명의도용방지요.PASS말고 엠세이퍼에서 하신분도 계시나요?.. 4 ... 2025/04/27 3,073
1691835 이재명 대표 연설 프롬프터 없이 하는건가요? 31 수락연설 2025/04/27 4,400
1691834 위고비 2주차입니다 17 ... 2025/04/27 5,538
1691833 묵은 김 으로 뭐할까요 5 ㅇㅇㅇ 2025/04/27 1,856
1691832 SKT “해킹 피해 발생 시 100% 보상”...유심보호서비스 .. 7 ㄴㄱ 2025/04/27 4,351
1691831 배우 김미숙씨 아들이 스탠포드 나왔군요 22 ㅇㅇ 2025/04/27 19,319
1691830 해킹당하고 이상한 메일 너무 와요 0011 2025/04/27 2,698
1691829 교정치료도 과잉진료가 심한가봐요 11 아이교정 2025/04/27 2,668
1691828 농협 IC카드 교통카드 되나요? 5 교통카드 2025/04/27 730
1691827 SKT 유심 공급사에 코나아이 없음 2 ㅇㅇiii 2025/04/27 3,066
1691826 월동무 심이 너무 많이 씹혀요 3 섞박지 2025/04/27 924
1691825 skt 해킹요 핸폰에서 은행앱을 지우면. 만약 2025/04/27 2,243
1691824 아이 안낳는 이유는 18 ㅁㄴㅇㅈㅎ 2025/04/27 4,364
1691823 이혼시 특유재산에 대한 재산분할 잘 아시는분 없나요? 11 2025/04/27 2,200
1691822 보험사 직원이 줘도 절대 싸인하면 안 되는 서류 31 ㅇㅇ 2025/04/27 7,128
1691821 김창옥 김미경 9 ㅇㅇ 2025/04/27 5,522
1691820 영통동(수원) 치아교정 잘하는곳 추천부탁드려요 6 치아교정 2025/04/27 944
1691819 압수수색에 나오는 검사4명 2 ㄱㄴ 2025/04/27 2,019
1691818 skt유심 안바꿨다고 예금잔고 해킹당해 사라지는거 아니죠? 8 ........ 2025/04/27 5,670
1691817 전공의생활 저 장면 연기 좋아요 3 저는 2025/04/27 2,511