어제
아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)
6시쯤 눈 떴어요
원인은
어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그
요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요
재미있게
뿌듯하기도 했고요
10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥
결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다
남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,
저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지
악기 연습 열심히 한 날도
재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도
어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도
계속 잠을 설치더군요
저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요
웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ
재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다
저도 그래요.
졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...
불안하면 교감신경이 반짝하는지
정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요
자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.
카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
먹어서 좋아지는건 없어요
무조건 재미없고 심심해야 되더라고요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1693403 | 강릉으로 여행가는데 한나절 소요하여 설악산 7 | 여행 | 2025/04/29 | 2,289 |
| 1693402 | 이게 해석해 보세요 아이한테 영어 못한다고 ㅠㅠ 19 | 이게 해석해.. | 2025/04/29 | 4,857 |
| 1693401 | 인간복사기 정성호 5 | 새벽에 | 2025/04/29 | 3,425 |
| 1693400 | 인천공항 라운지 얼마하나요? 5 | .. | 2025/04/29 | 3,648 |
| 1693399 | 설악산 일요일에 방문객이 별로 없나요 11 | .. | 2025/04/29 | 2,027 |
| 1693398 | sk 때문에 대환장 파티네요 5 | ㄴㄴ | 2025/04/29 | 8,639 |
| 1693397 | 프랑스 속담 La vengeance est un plat qui.. 5 | .. | 2025/04/29 | 2,323 |
| 1693396 | 못생겼던 경우 1 | 어려서 | 2025/04/29 | 1,442 |
| 1693395 | 유럽 정전 원인 기사 3 | 뭐이런 | 2025/04/29 | 4,796 |
| 1693394 | 유럽 정전 4 | 정전 | 2025/04/29 | 3,812 |
| 1693393 | 한글로 쓰기 어려운 채소 ㅎㅎ 2 | 브로커귀염 | 2025/04/29 | 2,462 |
| 1693392 | 호텔 조식 얼마 하나요? 8 | 조식 | 2025/04/29 | 3,986 |
| 1693391 | 암 요양병원은 검진은 안해주나요 2 | ㅇ | 2025/04/29 | 1,523 |
| 1693390 | 텔레비전 팔려면 어디서 거래해요? 당근제외 | 만2년 | 2025/04/29 | 852 |
| 1693389 | 호텔 소음 미치겠네요. 21 | 와 | 2025/04/29 | 15,137 |
| 1693388 | 금융종합소득세를 1 | ... | 2025/04/29 | 1,650 |
| 1693387 | 이 밤에 유심락 걸었다가 오류나서 망함. 12 | 이런 | 2025/04/29 | 3,925 |
| 1693386 | 소고기 먹으니 기운이 나네요 6 | 며칠아팠더니.. | 2025/04/29 | 3,100 |
| 1693385 | 운동하고나면 차분해져요 14 | ㅁㅁ | 2025/04/29 | 2,606 |
| 1693384 | 약정기간 안 지키고 알뜰폰으로 갈아타면 1 | ㅇ | 2025/04/29 | 1,342 |
| 1693383 | 애한테 넌 공부할 생각말고 기술배워란거 15 | ... | 2025/04/29 | 5,433 |
| 1693382 | 삼성역 인근 가성비 식당 추천부탁드려요 4 | Ruvn | 2025/04/29 | 1,377 |
| 1693381 | 결혼지옥 와이프요 12 | ㅎ | 2025/04/29 | 7,061 |
| 1693380 | 공진단 먹어도 되나요? 7 | 공진단 | 2025/04/29 | 2,290 |
| 1693379 | 애가 학원을 너무 많이 다녀요 17 | 초3 | 2025/04/28 | 5,171 |