82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,414
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1698216 이명박이가 손절했다는 전설의 매.국.노 5 000 2025/04/27 2,149
1698215 챗gtp. 내 사진보고 성격,mbti까지 그럴싸하게 맞추네요ㅋ.. 5 ㅇㅇㅇ 2025/04/27 1,500
1698214 얼려서 보관하는 식재료 추가 8 이것도 2025/04/27 2,121
1698213 강화쪽에 사람 없고 조용한 야외에서 늘어져있을곳 추천해주세요. 1 ㅇㅇ 2025/04/27 1,151
1698212 세종시 대통령실 이번 반대하는 사람 왜이리 많죠? 25 2025/04/27 2,743
1698211 소노벨 제주시와 소노캄 서귀포시, 어느 게 나을까요 3 ㅇㅇ 2025/04/27 1,086
1698210 핸드폰액정 셀프교체 자랑 4 달아 2025/04/27 774
1698209 그럼 앞으로 변호사들도 AI한테 밀릴까요. 7 그럼 2025/04/27 1,385
1698208 민주당 경선 어떻게 참여하나요? 3 가치 2025/04/27 600
1698207 아이 안낳는 이유는 19 ........ 2025/04/27 4,753
1698206 22년간 한번도 없었던 파기자판, 조희대라서 불안하다! 10 __ 2025/04/27 1,549
1698205 한덕수가 이명박때 짤린 이유가 어마어마 하네요 11 ㅇㅇ 2025/04/27 3,455
1698204 메일주소를 쉽게 알려주지 마세요 5 ㅇㅇ 2025/04/27 4,041
1698203 이준석, 압도적 새로움??? 2 123 2025/04/27 1,055
1698202 결혼20년차 명절 당일날 혼자 나오려고요 23 이제 2025/04/27 4,372
1698201 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐왜 ㅡ 계엄과 내란을 .. 1 같이봅시다 .. 2025/04/27 841
1698200 올해 9월에 한국여행 준비중인데요 10 cooky 2025/04/27 1,636
1698199 위고비 궁금증 3 ㅇㅇ 2025/04/27 1,655
1698198 쓴맛 나는 오이 어떻게 알아 보나요 2 오이 2025/04/27 1,544
1698197 제 생활비 어떤가요? 18 원글이 2025/04/27 4,212
1698196 코스트코 치킨 넘 짜요 13 ㅗㅗㅗ 2025/04/27 2,309
1698195 차주전자 추천해 주세요 루이보스티 2025/04/27 439
1698194 Ebs1 취미는 과학 재미있어요 5 일상행복 2025/04/27 1,132
1698193 150 2025/04/27 24,479
1698192 지구마불 게스트.. 3 mm 2025/04/27 2,231