82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,390
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1703194 정말 이렇게까지는 이재명을 지지할 생각이 없었던 사람들의 모임 15 .. 2025/05/02 3,853
1703193 최강욱 왈 6.3일전 판결가능하긴 하다고 하네요ㅜㅜ 10 ㅇㅇㅇ 2025/05/02 5,310
1703192 조희팔, 조희대 뭐가 다르냐 3 ,,, 2025/05/02 1,020
1703191 이마가 엄청 좁아 3 이마 2025/05/02 1,793
1703190 이젠 헌재든 대법원이든 알로 보여요 2 Faith .. 2025/05/02 1,124
1703189 조희대가 김건희 급 공범인가보네요, 9 ........ 2025/05/02 2,068
1703188 Ist ssh 는 어디어디 대학을 말하나요? 10 2025/05/02 2,339
1703187 이제 법안 다 통과되는 건가요 7 .. 2025/05/02 2,578
1703186 유튭 영상에 일반인 얼굴 그대로 2 Mm 2025/05/02 1,392
1703185 대법원이 헌법위반, 김경호 변호사 6 .. 2025/05/02 1,803
1703184 내란수괴가 임명한 사람들 다 잘라야 하지 않나요? 1 ... 2025/05/02 533
1703183 조희대 14살 여아 사랑 인정한 판결 5 ㅇㅇㅇ 2025/05/02 2,020
1703182 정청래 "대법원 폭거 막겠다 곧 법사위에서 개정안 통과.. 21 가즈아 2025/05/02 4,807
1703181 저것들은 원칙이고 나발이고 다 무시하는데 3 .. 2025/05/02 846
1703180 이만희 졸개들이 몰려왔다 1 ㅇㅇㅇ 2025/05/02 740
1703179 5월2일부터 법률안 거부권 행사 못하니 10 마르셀 2025/05/02 3,576
1703178 50대 초중반 분들 혈압 어떠세요? 11 ㅅㅅ 2025/05/02 2,643
1703177 박은정 의원,공직선거법 위반 한덕수 고발 기자회견문 전문 7 !!!!! 2025/05/02 2,571
1703176 여러분! 이상한 글에 반응하지 맙시다. 6 병먹금 2025/05/02 675
1703175 팩트)민주당이 탄핵시킨 국무위원0명 16 .. 2025/05/02 1,593
1703174 이재명은 대선날도 재판이라면서요 18 ㅇㅇ 2025/05/02 3,964
1703173 윤가는 취임할때부터 계엄계획이 있었던 듯해요 6 ㅇㅇㅇ 2025/05/02 1,257
1703172 민주당 정신차려야합니다. 2 ㅇㅇ 2025/05/02 1,295
1703171 양승태처럼 조희대도 감옥가는 건 너무 당연하구요, 3 ........ 2025/05/02 1,187
1703170 저는 국힘이 너무 쓰레기라 이재명 뽑겠다는 사람이였는데 23 ... 2025/05/02 3,933