어제
아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)
6시쯤 눈 떴어요
원인은
어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그
요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요
재미있게
뿌듯하기도 했고요
10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥
결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다
남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,
저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지
악기 연습 열심히 한 날도
재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도
어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도
계속 잠을 설치더군요
저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요
웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ
재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다
저도 그래요.
졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...
불안하면 교감신경이 반짝하는지
정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요
자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.
카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
먹어서 좋아지는건 없어요
무조건 재미없고 심심해야 되더라고요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1702404 | 제 생활비 어떤가요? 19 | 원글이 | 2025/04/27 | 4,168 |
| 1702403 | 코스트코 치킨 넘 짜요 13 | ㅗㅗㅗ | 2025/04/27 | 2,265 |
| 1702402 | 차주전자 추천해 주세요 | 루이보스티 | 2025/04/27 | 423 |
| 1702401 | Ebs1 취미는 과학 재미있어요 5 | 일상행복 | 2025/04/27 | 1,097 |
| 1702400 | ᆢ 150 | ㅡ | 2025/04/27 | 24,435 |
| 1702399 | 지구마불 게스트.. 3 | mm | 2025/04/27 | 2,208 |
| 1702398 | 실온에 방치했던 소고기 먹어도 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,064 |
| 1702397 | 울 집 고딩 낼 부터 시험 이네요... 2 | 고1 | 2025/04/27 | 1,093 |
| 1702396 | 세탁용 화이트 식초 구입할때 주의 사항 있을까요? 6 | 식초 | 2025/04/27 | 1,680 |
| 1702395 | 산에 왔어요. 참 좋네요 8 | 좋아 | 2025/04/27 | 2,182 |
| 1702394 | 누구일까요? 7 | .. | 2025/04/27 | 1,198 |
| 1702393 | 밥잘사주는 예쁜누나 재밌나요? 9 | 드라마 | 2025/04/27 | 1,771 |
| 1702392 | 흰머리 외출시 바르는거 추천해주세요 5 | ... | 2025/04/27 | 2,221 |
| 1702391 | 김밥싸먹는데요 9 | 요즘 | 2025/04/27 | 2,824 |
| 1702390 | 40대에 양가 부모님 다 안계시는 경우 있나요? 17 | 000 | 2025/04/27 | 3,392 |
| 1702389 | 분당우리교회 문의요 3 | 1111 | 2025/04/27 | 1,436 |
| 1702388 | 나이 들면 사람이 싫어지나요 25 | ᆢ | 2025/04/27 | 5,174 |
| 1702387 | 앞집이 문 앞에 너무 많은 물건을 내놓는데요 9 | 휴 | 2025/04/27 | 3,399 |
| 1702386 | 발사믹식초 유통기간 한참 지났는데 버려야하죠? 4 | ㅎㅎ | 2025/04/27 | 1,468 |
| 1702385 | 하루 만남 전 장소 바꾼 남자 후기 (어죽) 170 | 궁금하다 | 2025/04/27 | 18,285 |
| 1702384 | 비대면 계좌개설, 여신거래 등 차단했는데 나중에 해지 방법요 7 | 고민 | 2025/04/27 | 2,352 |
| 1702383 | 생활비 어떤지 좀 봐주세요. 3 | 다른것들 | 2025/04/27 | 1,628 |
| 1702382 | 뇌검사상 이상은 없다고 했는데 10 | .. | 2025/04/27 | 1,784 |
| 1702381 | 요양원에 입소하시는데 실내복 추천이요 4 | 금수저 | 2025/04/27 | 1,435 |
| 1702380 | 펌)어차피 고통은 1/n 겪어보지 않으면 모른다 6 | 맑은햇살 | 2025/04/27 | 1,562 |