매일 주기적으로 하는 일과 있어요?

[. . .]

저는

집구석 아줌마인데요

 

듀오링고로 매일 5분정도 한지 700일 넘었고

 

플랭크 1분

 

런지 70개

 

실내자전거 5키로씩 타기

 

배우고 있는거 매일 조금씩 하기

 

 

 

저처럼 집순이이신분들

어찌 지내시나요

[앗]

제목만 읽고서
빨래
식사
샤워
출근

이렇게 생각했어요 ㅎㅎ

[나는나]

아침 스트레칭은 반드시 해요.
책 읽기랑 관심분야 유튜브 보기두요.

[세상에]

원글님 정말 부지런하고 대단하십니다. 저는 간신히 책만 좀 읽고 지내요..

[..]

스트레칭 20분씩 2번 하기
여러 신문사들 기사 읽기

[..]

부지런하세요!
전 악기 하나 배우는데 매일 1시간 ~ 1시간 30분 연습해요.
그것 말고는..ㅠㅠ

유튜브에 집에서 하는 운동 많던데, 구독만 실컷 해놓고 절대 안해요. 하루 30분이라도 해야할텐데..

[말씀읽기]

와 기도하기.
나와 가족 그리고 사건, 사고, 어려움을 당한 이웃을 위해서.

[아침]

준비하고 밥먹으면서 겸공 듣고
커피 마시면서 한시간 가량 책 읽어요
청소 끝내고 30분 정도 영어공부 하고
오후엔 마트 장보러 갈겸 산책 한 시간 정도 해요.

[루틴]

아침기도 10분
듀오링고 1시간 30분
독서 30분~1시간
걷기운동 1시간
실내싸이클 40분
취침기도 10분

이게 제 매일의 루틴이에요ㅎㅎ

[pianochoi]

독서 30분
악기 30분

[지니]

듀오링고 15분
중3영어듣기평가 10분
아침스트레칭 40분

이건 꼭해요