뛰어내리고싶다는 상상만으로도

[ㅔㅔ]

우울증이라 할 수 있을까요?

십대 사춘기 혹독하게 겪으며 외로울때 죽고싶단 샌각 해본적있는데 갱년기가 된 지금

요며칠 우울하네요.

어제 갑자기 그런생각이 들어서요.

4층인데 뛰어내려도 죽진못하고 가족과 주변인만 힘들게 하겠지 생각하고 말았네요.

아님 옥상가서 뛰어내릴수 있겠다 그런생각.

[에이]

절대 그래갖곤 죽어지지가 않습니다.
목뼈 부러져 전신마비 되면 진짜 ㅠㅠ 더 우울해지죠
그런 상상 마시고 가벼운 산책 운동부터 해보세요.

[ㅇㅇ]

아마 그럴겁니다.
저도 아주 자주 죽고 싶다는 생각을 하고 지내는 사람인데,
얼마전 지인들과 이야기하다가,
대부분의 사람들은 죽고 싶다는 생각을 하지 않는다라고 해서 정말 깜짝 놀랐었습니다.
저는 대부분의 사람들이 죽고싶다는 생각을 때때로 하면서 살고 있는지 알았거든요.

이런 생각을 하는것 자체가 우울증 증세라고 하더군요.
물론 우울증 증상에도 경중이 있겠지만요.

[...]

정상적인 감정은 아니기는 하죠..ㅠㅠ
그냥 평범한 일상적인 감정이라면 애초에 그런류의 생각 자체를 아예 안하니까요
솔직히 한번도 그런류의 생각을 해본적이 저도 없어요
산책도 하시고 운동도 하시고. 그런류의 생각 하지 마세요 . ㅠㅠ
혼자 해결 못하겠다 싶으면 병원도 가서 약을 처방 받든 하셔야 될것 같아요

[ㅡ.ㅡ]

그래서 락기능 있는 방충망했어요
망자체도 두꺼워서 볼링공도 못뚫는다고

[네]

그렇다고 합니다...

[그러다가]

어느 순간에 확 용기? 가 생겨서 뛰어내리는 거에요.
진짜 위험한 거에요.

일반적인 사람들은 그런 생각을 안해요.
우울증 환자가 멀쩡하다가 확 뛰어내리는 게
딱 그런 경우거든요

[음]

제가 이대로 죽고 싶단 생각을 가끔하다가
뭔가의 이유로 자살시도를 하고 4주간 병원에 입원했었어요
그 정도면 병원 가야해요
병원 가서 꼭 처방 받고 약 드세요