발이 아픈데요.

[발]

한달전에 발을 삐끗했는데 괜찮길래 물리치료 서너번 받고 냅뒀더니 너무 아파요.

삐끗할때 발가락도 꺾인거 같았는데 병원에서 발등쪽을 누르니까 아파서 거기만 물리치료 받았거든요. 그러다 점점 발바닥, 발가락, 발 뒤꿈치 뒷쪽(복숭아뼈 옆에요. 발바닥 뒷쪽에서 90도로 꺾이는곳 ㅡ새 신발 신으면 상처나는 쪽이요) 다 아파서 다시 병원 갔더니 삔 것 때문에 족저근막염 전단계가 된것같다네요.

발 아파서 걷지도 못하고 우울한데 방법이 있을까요?

[살]

뭐든지 뭐만하면 살빼라고 해요
표준체중이고 날씬했을 때 보다는 물론 7키로 정도는 더 쪘지만요
정형외과에서 허리아파도 발이 아파도 살빼라고 해요
그런데 또 3키로 정도 빼니까 발도 허리도 안아파요

[ㅇㅇ]

삐끗하고 나서 절대안정하고 4주 두셨어야 ..
요즘 병원들 툭하면 물리치료 받으라고 하는데 다쳤을 때는 그런 거 하는 거 아니에요