https://youtube.com/shorts/IZOHr0z5gEQ?si=v4vqcVOfs96jjYLR
제일 좋다는 연구
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30분마다 2~3분씩 걷는게
ㄱㄴ 조회수 : 2,277
작성일 : 2025-04-21 17:15:46
IP : 210.222.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.4.21 5:29 PM (175.121.xxx.86)얼마전 어디서 봤는데 한시간 마다 스쿼트 10개씩만 해도 큰 도움 된다고 하데요
2. 틈틈히
'25.4.22 10:03 AM (211.234.xxx.222)운동이라고 인스타에 뜨길래 요즘 10~15분씩 틈틈히 하고 있어요
살은 안빠져도 건강에는 도움되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1695447 | 올리브영 55세 염색약 추천 좀 부탁 드립니다 2 | 뻥튀기 | 2025/05/03 | 2,452 |
| 1695446 | 한동훈 아들이 자기 차기 대통 아들이라고 25 | 공수치 | 2025/05/03 | 12,016 |
| 1695445 | 유튜브 요가, 발레 스트레칭은 어느 채널이 좋나요! 4 | 운동 | 2025/05/03 | 1,729 |
| 1695444 | 독수리오형제를 부탁해 보시는분은 없으신가요 3 | 바닐 | 2025/05/03 | 1,984 |
| 1695443 | 대법원 어디 가서 서명? 7 | 교민 | 2025/05/03 | 1,098 |
| 1695442 | 저 혼자 있는데 한우랑 회 배달시켰어요 3 | oo | 2025/05/03 | 2,633 |
| 1695441 | "대법, '로그기록' 공개하라!"‥'요청 폭주.. 13 | ㅇㅇ | 2025/05/03 | 3,588 |
| 1695440 | 오늘 순대 잘한거 4 | 대선주자 | 2025/05/03 | 2,305 |
| 1695439 | 한덕수 조희대 김앤장과 윤석열 5 | 탄핵이다 | 2025/05/03 | 1,963 |
| 1695438 | 22기 영숙 지적질 너무 심해요. 11 | 너나 | 2025/05/03 | 4,337 |
| 1695437 | 안젤리나 졸리는 왜 이렇게 멀쩡해졌죠? 10 | 안젤리나 졸.. | 2025/05/03 | 16,295 |
| 1695436 | 내란당은 김문수와 한덕수중에 한덕수 되겠죠? 15 | 잼 | 2025/05/03 | 2,397 |
| 1695435 | 요양병원 간식 어떤게 좋을까요? 2 | . . | 2025/05/03 | 1,614 |
| 1695434 | 한덕수는 이런 사람 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/03 | 1,402 |
| 1695433 | 한덕수가 내일 봉하마을 간대요 8 | 머시라? | 2025/05/03 | 2,128 |
| 1695432 | 헌재와 대법원 의자 차이.jpg 17 | 조요토미희대.. | 2025/05/03 | 4,549 |
| 1695431 | 엔비디아 이제 좀 오를까요? 1 | 엔비 | 2025/05/03 | 2,011 |
| 1695430 | 대법원 전원합의체의 6년 심리 5 | ... | 2025/05/03 | 1,754 |
| 1695429 | 현직 판사, '李 파기환송' 대법 공개 비판…"선거 개.. 27 | ㅇㅇ | 2025/05/03 | 4,313 |
| 1695428 | 택배 언제 받을 수 있을까요? 4 | 질문 | 2025/05/03 | 716 |
| 1695427 | 식세기 시켰어요 8 | 00 | 2025/05/03 | 1,854 |
| 1695426 | 조요토미 희대요시---오늘 댓글 장원 37 | ... | 2025/05/03 | 5,149 |
| 1695425 | 조희대 23 | .. | 2025/05/03 | 2,769 |
| 1695424 | 내란세력 척결할수 있을까요 15 | .... | 2025/05/03 | 1,217 |
| 1695423 | 조희대 판결은 무효 14 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/03 | 2,528 |