https://youtube.com/shorts/IZOHr0z5gEQ?si=v4vqcVOfs96jjYLR
제일 좋다는 연구
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30분마다 2~3분씩 걷는게
ㄱㄴ 조회수 : 2,172
작성일 : 2025-04-21 17:15:46
IP : 210.222.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.4.21 5:29 PM (175.121.xxx.86)얼마전 어디서 봤는데 한시간 마다 스쿼트 10개씩만 해도 큰 도움 된다고 하데요
2. 틈틈히
'25.4.22 10:03 AM (211.234.xxx.222)운동이라고 인스타에 뜨길래 요즘 10~15분씩 틈틈히 하고 있어요
살은 안빠져도 건강에는 도움되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1700481 | 프란치스코 교황의 명언들 17 | .. | 2025/04/21 | 3,234 |
| 1700480 | 아이 한글 가르칠때 팁 있으신분 24 | 아이 한글 | 2025/04/21 | 2,175 |
| 1700479 | 한강뷰 40평대 아파트 추천해주세요 5 | 인서울 | 2025/04/21 | 3,088 |
| 1700478 | 대한항공 주식 배당금 3 | 주식 | 2025/04/21 | 2,809 |
| 1700477 | 경찰_내년부터 순경 공채에 "양성 평등 채용 목표제&q.. 17 | ... | 2025/04/21 | 2,689 |
| 1700476 | 토마토 이야기 9 | ㆍ | 2025/04/21 | 2,371 |
| 1700475 | 예전 드라마 하늘이시여 다 보신 분들, 1 | 드라마 | 2025/04/21 | 1,873 |
| 1700474 | 국힘 청년mc 남하경 누구인가요? 10 | ooo | 2025/04/21 | 35,472 |
| 1700473 | 푸드프로세서 어떤거 사용하세요? 2 | 음 | 2025/04/21 | 1,015 |
| 1700472 | 네이버 - 컬리 손잡는다 6 | ㅇㅇ | 2025/04/21 | 2,531 |
| 1700471 | 창문형 에어컨 사야하는데… 20 | ㄴㄴㄴ | 2025/04/21 | 2,471 |
| 1700470 | 천국보다 아름다운 진짜 유치하네요 ㅎㅎ 16 | ㅇㅇ | 2025/04/21 | 6,849 |
| 1700469 | 주운 신용카드 콜센터에 전화할까요?말까요? 12 | ... | 2025/04/21 | 1,727 |
| 1700468 | 당근 나눔했는데 짜증나네요 30 | .. | 2025/04/21 | 6,324 |
| 1700467 | 개별난방 아파트 보일러 소음 어떤가요? 12 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/21 | 1,242 |
| 1700466 | 메가커피 가격 인상 1 | ..... | 2025/04/21 | 2,941 |
| 1700465 | 유희열 정식으로 인정하고 사과했나요 11 | ㅌ | 2025/04/21 | 4,164 |
| 1700464 | 뱃살을 어떻게 빼야할까요 4 | 운동부족 | 2025/04/21 | 3,771 |
| 1700463 | 마이크 끄고 말한다는 어느 대선 후보 7 | 어이상실 | 2025/04/21 | 1,713 |
| 1700462 | 교황님 선종하셨습니다.. 21 | 행복한새댁 | 2025/04/21 | 5,383 |
| 1700461 | 독립문 pat 입는 분 사이즈 조언 좀 해주세요. 1 | .. | 2025/04/21 | 709 |
| 1700460 | 김형기 특전대대장, 윤 면전에서 "사람에게 충성하지 않.. 5 | 화이팅 | 2025/04/21 | 3,562 |
| 1700459 | 여권이름이랑 항공권이름이 다른경우 12 | .. | 2025/04/21 | 2,686 |
| 1700458 | 국힘 경선 토론 수준 꼭 보세요 5 | ........ | 2025/04/21 | 1,194 |
| 1700457 | 월세보증금 어떻게 관리하시나요? | ㅇㅇ | 2025/04/21 | 1,115 |