갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 1,361
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1698766 | 우리나라 망해가는데, 집값이라고 오르긴 할까요??? -0.2% .. 14 | ddd | 2025/05/12 | 2,762 |
| 1698765 | 노후 생활 아이디어 주세요 8 | .... | 2025/05/12 | 3,290 |
| 1698764 | 이재명 경호팀에 첩자 신원 재검증 9 | …. | 2025/05/12 | 2,423 |
| 1698763 | 부모님들은 공짜?같은 선물을 좋아하시네요 ㅎㅎ 7 | 000 | 2025/05/12 | 1,885 |
| 1698762 | 아파트 인테리어 공사 기본을 안지키고 하는데요 11 | 이럴수가 | 2025/05/12 | 2,054 |
| 1698761 | 김문수 119 도지삽니다. 논란의 전말 37 | ,, | 2025/05/12 | 4,215 |
| 1698760 | 이재명 대통령 되면 집값이 오르나요? 20 | 부동산 | 2025/05/12 | 2,147 |
| 1698759 | 한덕수, 김문수 제안한 선대위원장 고사 14 | 그럼그렇지 | 2025/05/12 | 1,762 |
| 1698758 | 요로감염후 패혈증 4 | 시모 | 2025/05/12 | 2,537 |
| 1698757 | 사미헌 갈비탕 핫딜 알려주신분 10 | ᆢ | 2025/05/12 | 2,920 |
| 1698756 | 민주 "검찰 수사·기소 분리 및 검사 파면제도 도입&q.. 33 | 좋아요 | 2025/05/12 | 2,990 |
| 1698755 | 전세가 많이 올랐네요. 2 | ... | 2025/05/12 | 1,896 |
| 1698754 | 신춘문예 백일장 등 질문 1 | bb | 2025/05/12 | 693 |
| 1698753 | 보증금 1억. 월세 얼마로 바뀌나요? 2 | 월세전환 | 2025/05/12 | 2,166 |
| 1698752 | 며칠 일한 남자근로자가 악귀처럼 물고 늘어지네요. 3 | 끔찍 | 2025/05/12 | 2,367 |
| 1698751 | 괜히 사업을 시작했나봐요. 7 | 이제무섭 | 2025/05/12 | 3,448 |
| 1698750 | 김문수 배우자 설난영씨? 37 | poscg | 2025/05/12 | 5,757 |
| 1698749 | 남편이랑 여행 가면 편하세요? 27 | fff | 2025/05/12 | 3,616 |
| 1698748 | 김문수 3 | 잘문이요 | 2025/05/12 | 616 |
| 1698747 | 씽크대 걸레받이 높이 5 | ... | 2025/05/12 | 1,394 |
| 1698746 | 이준석 실제 본 지인이 74 | ㅇㅇ | 2025/05/12 | 24,612 |
| 1698745 | 삼전 앞으로 좀 오를까요? 2 | .. | 2025/05/12 | 1,691 |
| 1698744 | 일본군 ‘위안부’ 피해 이옥선 할머니 별세…생존자 6명 남아 3 | ㅅㅅ | 2025/05/12 | 799 |
| 1698743 | 실시간으로 뜨고 있는 이재명 후보 공약들이래요 10 | 민주당홧팅 | 2025/05/12 | 1,617 |
| 1698742 | 웨딩화보 이뻤던 연예인 있나요? 11 | ... | 2025/05/12 | 2,252 |