갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 1,286
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1694418 | 아끼는 그릇 이가 나가면 5 | ,,, | 2025/04/18 | 1,961 |
| 1694417 | 한덕수 대선 후보로 나오겠죠? 11 | .. | 2025/04/18 | 1,924 |
| 1694416 | 못찾았데 반바지가 건조기에 있었어요 3 | 에고 | 2025/04/18 | 2,037 |
| 1694415 | 대통령실 전자레인지 용도 5 | JTBC | 2025/04/18 | 3,197 |
| 1694414 | 지귀연 에로비디오 찍었을까요? 3 | ... | 2025/04/18 | 3,450 |
| 1694413 | 해외네티즌 "한국 드라마 본 후 다른 드라마를 볼수가.. 6 | ㅎㅎ | 2025/04/18 | 4,369 |
| 1694412 | MBC뉴스) 의문의 무리들..선관위에 붉은 천을 묻었대요 20 | 00 | 2025/04/18 | 4,339 |
| 1694411 | 윤석열이 진짜 찐사랑꾼 아닌가요? 18 | ㅇㅇ | 2025/04/18 | 3,446 |
| 1694410 | 민주당, 신혼부부에 ‘1억 주고 셋 낳으면 탕감’ 검토 49 | ,, | 2025/04/18 | 4,987 |
| 1694409 | 헌법재판관 문형배님 정말 고생많으셨습니다 2 | d | 2025/04/18 | 1,106 |
| 1694408 | 산부인과 추천 부탁드려요 4 | 생리통 | 2025/04/18 | 967 |
| 1694407 | 물가지옥 돌아갈 생각하니 ㅠ 11 | ........ | 2025/04/18 | 3,856 |
| 1694406 | 건진법사, '권성동'에게 봉화군수 '공천 청탁' 정황 4 | ........ | 2025/04/18 | 1,847 |
| 1694405 | 자전거 어떤 거 타세요? 3 | oo | 2025/04/18 | 1,070 |
| 1694404 | 3초만에 확인하는 건강테스트 16 | ..$. | 2025/04/18 | 6,089 |
| 1694403 | 우울증이면 카톡 답을 잘 안하나요? 21 | 궁금 | 2025/04/18 | 4,660 |
| 1694402 | 태계일주 새시즌 할건가봐요 1 | 이뻐 | 2025/04/18 | 1,389 |
| 1694401 | 이즈니 포션 버터 60개 저렴해요 16 | .. | 2025/04/18 | 4,463 |
| 1694400 | 민주당은 간첩을 두둔하는겁니까 39 | .. | 2025/04/18 | 2,328 |
| 1694399 | 종일 사먹으니 편하네요 5 | 주말 | 2025/04/18 | 3,618 |
| 1694398 | 국어 과외 대학생 vs 전문과외샘 4 | 어쩔 | 2025/04/18 | 1,260 |
| 1694397 | 다이소 영양제 사왔어요 2 | 00 | 2025/04/18 | 2,131 |
| 1694396 | 7시 알릴레오 북's 대선 특집 4회 ㅡ트럼프는 김정은에게 무.. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/04/18 | 874 |
| 1694395 | 요새 어디든 그렇게 친절하진 않죠? 6 | ..... | 2025/04/18 | 1,873 |
| 1694394 | 문형배 전 헌법재판관 19 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/18 | 5,793 |