갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 1,238
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1699345 | 쇼파를 당근에 올렸는데 보고 사면 안되냐구 37 | 롤롤 | 2025/04/18 | 5,117 |
| 1699344 | 땅꺼짐 지도를 자세히 보니까 정확하게 지하철 라인이랑 겹치네요 13 | ... | 2025/04/18 | 5,115 |
| 1699343 | 하루에 다른 진료과 2군데 갔다와도 실손 청구되나요? 4 | ... | 2025/04/18 | 1,582 |
| 1699342 | 기저귀싸대기 날린 여자 실형받았군요 23 | ㅁㅁ | 2025/04/18 | 4,887 |
| 1699341 | 떡갈비 맛있고 저렴한 것 없을까요 조선호텔.. 1 | 맛있는떡갈비.. | 2025/04/18 | 1,238 |
| 1699340 | '이재명' 영향.. 분당·세종시 집값 ‘들썩들썩’ 12 | ㅇㅇ | 2025/04/18 | 2,905 |
| 1699339 | 아침부터 베스트글 오까리나 읽고 15 | ufg | 2025/04/18 | 3,410 |
| 1699338 | 의대정원 다시 돌아가면 추가로 뽑은 교수들은 어쩌나요 11 | 의대 | 2025/04/18 | 2,538 |
| 1699337 | 지귀연 이상하죠? 11 | ㄱㄴ | 2025/04/18 | 3,862 |
| 1699336 | 이재명은 가짜 경제, 한동훈은 진짜 경제 72 | ㅇㅇ | 2025/04/18 | 3,366 |
| 1699335 | HID는 현재도 암약중이라는데 1 | ㄱㅃㅇㄹㅈㅇ.. | 2025/04/18 | 1,478 |
| 1699334 | 윤석열을 법정구속하라!! 5 | 5월의눈 | 2025/04/18 | 906 |
| 1699333 | 윤건희가 물을 많이 쓴 이유는? 20 | 종달새 | 2025/04/18 | 20,389 |
| 1699332 | 짜고 국물만 있는데 버려야 되나요? 9 | 갈비탕 | 2025/04/18 | 1,758 |
| 1699331 | 자연 해풍으로 말린 미역 1 | 자연산 | 2025/04/18 | 1,394 |
| 1699330 | 12월 26일 2차 계엄 준비 중이었다 3 | .... | 2025/04/18 | 3,644 |
| 1699329 | 김장하 선생님의 키즈들은 역시 다르네요. 3 | 어른과 노인.. | 2025/04/18 | 4,388 |
| 1699328 | 미친 맞춤법 ㅋㅋ 97 | 맞춤법 | 2025/04/18 | 14,532 |
| 1699327 | 너무 쉬운 닭요리 소개 13 | 10 | 2025/04/18 | 4,025 |
| 1699326 | 성수동 밥집 추천해주세요 4 | 성수궁금 | 2025/04/18 | 1,430 |
| 1699325 | 치과의사선생님이 연락준다고 한 뒤 2주가 지나가는데 3 | 치료 | 2025/04/18 | 2,298 |
| 1699324 | 명언 - 진짜 행복한 사람 6 | *** | 2025/04/18 | 3,916 |
| 1699323 | 진짜 못된 사람들은 안 풀려요 59 | 걱정마세요 | 2025/04/18 | 19,729 |
| 1699322 | 관세전쟁 3 | 원가 | 2025/04/18 | 1,416 |
| 1699321 | 토마토를 제일 맛있게 먹는법은 살사 인가 싶네요 12 | 건강 | 2025/04/18 | 5,693 |