갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 1,238
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1699506 | 금리 안내린다고 트럼프가 파월 자르겠대요 5 | ㅇㅇ | 2025/04/18 | 2,815 |
| 1699505 | 부동산 계약파기되면 중개료는 어떻게 되나요 9 | 흠 | 2025/04/18 | 1,675 |
| 1699504 | 발리가 정말 별로인가요 28 | 여행지 | 2025/04/18 | 6,714 |
| 1699503 | 쓰레기 종량제 봉투 없이 쓰레기 투기 하는 거 8 | 헐헐 | 2025/04/18 | 2,320 |
| 1699502 | 냉동 함박스테이크 굽는법 알려주세요 10 | 원글이 | 2025/04/18 | 1,421 |
| 1699501 | 물어볼 때만 와서 아는 척하는 2 | 필요 | 2025/04/18 | 1,450 |
| 1699500 | 건대에서 극우청년들이 혐중 시위 10 | .. | 2025/04/18 | 2,650 |
| 1699499 | 유희열 오늘 방송 복귀하네요 27 | .. | 2025/04/18 | 5,249 |
| 1699498 | 수영이 피부에 안좋겠죠 14 | 에휴 | 2025/04/18 | 3,560 |
| 1699497 | 아니 자랑 안하면 1 | 다미 | 2025/04/18 | 1,157 |
| 1699496 | 변액보험 잘 아시는 분 계신지요 7 | 변액보험 | 2025/04/18 | 1,420 |
| 1699495 | 피코크 떡갈비 괜찮은가요? 6 | ... | 2025/04/18 | 1,250 |
| 1699494 | 요즘 인테리어 얼마주고 하셨나요? 3 | 인태리어 | 2025/04/18 | 1,883 |
| 1699493 | 정치글 마음대로 쓰세요. 5 | 제발 | 2025/04/18 | 918 |
| 1699492 | 명치가 며칠이나 아픈데 6 | 왤까요 | 2025/04/18 | 945 |
| 1699491 | 담석 걸리는이유? 10 | 다 | 2025/04/18 | 2,121 |
| 1699490 | "KBS 위해 5천만 국민이 희생해야" 이진.. 17 | 어이가출 | 2025/04/18 | 3,425 |
| 1699489 | 정리는 버리는 것이 답이구만요. 6 | 끝이없네 | 2025/04/18 | 3,575 |
| 1699488 | 루이뷔통 백 11 | 백만불 | 2025/04/18 | 2,732 |
| 1699487 | 은마아파트, 46년만에 49층·5962세대로 재건축 32 | ... | 2025/04/18 | 15,007 |
| 1699486 | 사람 급나누는게 진짜 없어보여요 19 | 음 | 2025/04/18 | 4,916 |
| 1699485 | 햄버거 두개 먹었어요 10 | .... | 2025/04/18 | 2,151 |
| 1699484 | 무슨 말씀... 욱이는 잘생겼죠! 11 | 진짜임 | 2025/04/18 | 1,137 |
| 1699483 | 솔직히 최욱이 잘생긴건 아니지 않나요? 19 | 돌직구 | 2025/04/18 | 2,377 |
| 1699482 | 위로가 받고싶네요 13 | 제가 멘탈이.. | 2025/04/18 | 1,960 |