갱년기? 를 맞아
산부인과쌤 조언으로
마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요
칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요
여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데
그 약 복용이후로 잠을 잘자네요
원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고
어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요
참 신기해요 원래 칼슘 마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?
갱년기 조회수 : 1,232
작성일 : 2025-04-17 19:54:16
IP : 14.32.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.4.17 8:11 PM (210.222.xxx.250)전혀요. .
2. ..
'25.4.17 8:28 PM (110.13.xxx.204)마그네슘 때문 아닐까요
저는 칼슘,비타민디 처방받아 먹을때보다
마그네슘 추가해서 먹을때 숙면하는 편이에요3. 갱년기
'25.4.17 9:20 PM (121.179.xxx.201) - 삭제된댓글어떤약인가요?
저도 칼슘제 먹어야 하는데 잠도 못자고 힘든데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1699746 | 민주당 되면 규제하다 또 집값 올릴텐데 24 | ᆢ | 2025/04/19 | 2,595 |
| 1699745 | 부산 해운대쪽 여드름 잘 보는 피부과 권해주세요 4 | happy | 2025/04/19 | 739 |
| 1699744 | 중고나라사기 6 | 흰수국 | 2025/04/19 | 1,055 |
| 1699743 | ccm 인데 제목을 몰라서... 2 | .... | 2025/04/19 | 780 |
| 1699742 | 넷플, 사랑과 야망 5 | ㆍ | 2025/04/19 | 1,886 |
| 1699741 | 오늘 집회 있어요 부산 서울 2 | __ | 2025/04/19 | 867 |
| 1699740 | 커클랜드 올리브 오일 괜찮나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/04/19 | 1,941 |
| 1699739 | 파면된 대통령을 황제 모시듯 하는 담당 재판장 3 | ㅇㅇ | 2025/04/19 | 1,759 |
| 1699738 | 교활할 수록 잘 살아요 7 | .. | 2025/04/19 | 2,365 |
| 1699737 | 윤석열이 개 다 갖다버린 사건 15 | ㄱㅆㄹㄱ | 2025/04/19 | 5,962 |
| 1699736 | 한강공원 성수대교>영동대교 남단 자도에 바바리맨? 변태? .. 18 | 111111.. | 2025/04/19 | 2,400 |
| 1699735 | 과당..옥수수시럽.물엿 4 | 제발쫌 | 2025/04/19 | 1,112 |
| 1699734 | 유튜브에 자주 뜨는 초록색 쿠션 어때요? 2 | 안녕사랑 | 2025/04/19 | 1,233 |
| 1699733 | 동네 노인들 분위기가 달라졌어요 2 | ... | 2025/04/19 | 6,360 |
| 1699732 | 남편들 지금 뭐하나요? 7 | 주말아침 | 2025/04/19 | 2,667 |
| 1699731 | 자영업자나 민원담당들은 진상 내지 사이코 바로 파악 5 | ..... | 2025/04/19 | 1,036 |
| 1699730 | 유시민작가 가족과 김문수 인연 4 | 하늘에 | 2025/04/19 | 3,151 |
| 1699729 | 인대강화주사 한번만 맞아도 효과 있나요? 2 | 인대 | 2025/04/19 | 1,361 |
| 1699728 | 이거 보셨나요? | ㆍ | 2025/04/19 | 954 |
| 1699727 | 주말날씨 6 | 골바람 | 2025/04/19 | 2,527 |
| 1699726 | 세상에 이런 일이 경험한 썰(햄스터 산책 목격) 11 | 음 | 2025/04/19 | 4,075 |
| 1699725 | 한동훈이 어제 차안에서 라방 찍었는데 넘 웃겨요 86 | ㅇㅇ | 2025/04/19 | 18,781 |
| 1699724 | 얼굴미세지방이식 하신분들 몇살에 하셨어요? 5 | 얼굴지방이식.. | 2025/04/19 | 2,270 |
| 1699723 | 윤뭐시기는 아스퍼거 같아요 23 | .... | 2025/04/19 | 6,277 |
| 1699722 | 침 맞으면 그 자리가 빨개지나요? 7 | .. | 2025/04/19 | 962 |