새벽에 너무 일찍 일어나 계속 피곤하고
짜증났는데
낮잠 한시간 자고 나니 기분 최고 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
확실히 잠이 중요한가봐요.
vohohp 조회수 : 4,714
작성일 : 2025-04-16 17:32:55
IP : 211.36.xxx.67
5 개의 댓글이 있습니다.
1. -;;
'25.4.16 5:35 PM (118.235.xxx.77)수면이 부족->식욕으로 발현
저도 먹는것보다 잠을 더 자면 안정되고, 컨디션도 더 좋아져요.2. 햇살처럼
'25.4.16 5:42 PM (220.85.xxx.42)아..어제 그래서 식욕이 난리였구나...
3. ㄲㄷㄲㄷ
'25.4.16 6:00 PM (211.36.xxx.42) - 삭제된댓글옛말에 잠이 보약이라잖아요.
4. 저도...
'25.4.16 6:07 PM (211.234.xxx.20)늘 5시간 안팎 자는게 습관이었는데
한 두달 전부터 억지로라도 누워서
7-8시간 자려고 노력했거든요.
점점 습관화 되는데...확실히 몸이 덜 무겁고
가벼워진 느낌요.5. ....
'25.4.16 6:28 PM (168.126.xxx.237)행복은 잠과 연결되어 있어요.
잘잔 날은 다음 날 천국이고
못잔 날은 지옥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1688244 | 풍선남 유부남인데 따로 여자랑동거한건가요?? 6 | ㅆㄴㅅ | 2025/04/17 | 5,942 |
| 1688243 | 고윤정 너무 이뻐요 23 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/17 | 7,826 |
| 1688242 | 명언 - 참된 지도자와 폭군의 차이 5 | *** | 2025/04/17 | 1,889 |
| 1688241 | 당신은 내인생에 로또야!! 3 | 황당 | 2025/04/17 | 2,736 |
| 1688240 | 가시세포증 아세요? 5 | 혹시 | 2025/04/17 | 2,643 |
| 1688239 | 공진단 원래 이런가요 12 | . . | 2025/04/17 | 4,551 |
| 1688238 | 작가 추천해주세요 2 | .. | 2025/04/17 | 933 |
| 1688237 | 풍선이벤트남 기사도 떳네요 ㅎㄷㄷㄷ 14 | KBS | 2025/04/17 | 9,762 |
| 1688236 | 시력 안 좋아 안경 쓰는 분들 화장요 4 | .. | 2025/04/17 | 2,091 |
| 1688235 | 관식이 심은데 관식이 안나기도 해요 4 | 관식이 | 2025/04/17 | 2,661 |
| 1688234 | 알래스카LNG, 영국과 일본도 손절한거 5 | 어머 | 2025/04/17 | 2,364 |
| 1688233 | 코디가 안티인 손예진 29 | ㅇㅇ | 2025/04/17 | 13,675 |
| 1688232 | 친구 아버지의 유언 6 | vh | 2025/04/16 | 6,251 |
| 1688231 | 대장동사건 깔끔 간단 정리 4 | 잼 | 2025/04/16 | 3,150 |
| 1688230 | 요즘 30.40 남편들은 관식이 같은 사람이 많나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/04/16 | 2,526 |
| 1688229 | 법륜스님상담 ㅡ 부자가 단두대 갔으면 좋겠다 6 | 미텨 | 2025/04/16 | 3,425 |
| 1688228 | 엄마가 돌아가신지 일년 조금 넘는데 아직도 정신줄을 못잡겠네요 .. 13 | 엄마자리 | 2025/04/16 | 5,756 |
| 1688227 | ㅊ 자음....ㅈ 위의 꼭다리 뭐라고 써야할까요? 6 | 999 | 2025/04/16 | 3,427 |
| 1688226 | 요즘 여자아이들 친구관계 궁금해요. 1 | 궁금 | 2025/04/16 | 2,195 |
| 1688225 | 저.. 아스퍼거일까요? 24 | ... | 2025/04/16 | 6,596 |
| 1688224 | 오늘 낮에 분당에 카페에서 들은이야기 64 | 진짜궁금 | 2025/04/16 | 34,948 |
| 1688223 | 세로토닌 문화원이 뭔가요 | ... | 2025/04/16 | 1,092 |
| 1688222 | 밀회 다시보고 있는데 김희애 6 | 밀회 | 2025/04/16 | 5,345 |
| 1688221 | 탤런트 조민희 부부 15 | 휴... | 2025/04/16 | 21,786 |
| 1688220 | 드뎌 코로나 걸렸어요. 18 | 마스크썼는데.. | 2025/04/16 | 6,371 |