갱년기 증상 없어도 50 전후는 갱년기인가요?

[아직인데]

생리가 불규칙해진다거나

수면장애, 안면홍조 등의 증상이

있어야 갱년기인건가요? 아니면

나이 50이면 증상 없어도 갱년기라고 하나요?

[..]

생물학적 시기로 50전후를 갱년기라고 하죠.

[…]

갱년기란 나이가 들면서 질병, 노화에 의해 여러 신체적, 심리적 변화가 일어나는 시기로 장년기에서 노년기로 접어드는 40-50대의 시기를 말합니다
갱년기는 남성 여성 모두 해당되는데 남성은 남성호르몬 감소로 그에 따른 증상이 나타날 수 있고 여성은 폐경을 포함한 변화로 인한 각종 증상이 나타나기도 하는데 경우에 따라 아무 증상 없이 지나가는 경우도 꽤 있습니다

[저는]

아주 확연히 구분됐어요.

50대 초반 모든 게 짜증나고
서운하고 하더니
2년쯤 지나니 원래 모습으로
스르륵 돌아왔어요.

마음 상태가 얼마나 중요한 것인지.
그게 홀몬 때문이란 거 아녜요.

[ㅇㅂㅇ]

생리가 불규칙해지는 정도면 갱년기라고 봐야죠