제가 어깨가 넓은 편입니다
지인들이나 직장 동료들이 자주 부러움 섞인 칭찬을 합니다
어깨가 넓어서 키가 커보여요
저는 좁아서 얼굴이 츄파춥스 같은데 부러워요
저는 어깨가 좁아서 초라해보여요 등등
사실 키가 160인 제가 어깨가 넓으면 무슨 비율이 좋겠습니까ㅠ 그냥 위로라 생각하지만 제가 25년째 하는 헬스가 그분들께 도움이 되려나 싶어 상체운동 하시라고 권하면 99%의 대답이
어깨가 넓어지면 어째요?
떡대가 커지면 안돼요ㅠ 하십니다
그럼 사실 제 넓은 어깨를 칭찬하신것은 아니겠죠ㅠ
ㅎㅎ 그래도 여러분, 반듯하고 꼿꼿한 어깨와 상체는 사람을 단정하고 당당하게 만들어주는것 같아요
또 뱃살도 같이 딸려 올라가 운동되니 더 좋구요
종목, 무게 가리지 마시고 상체운동도 골고루 하셔서 올여름 기본티 예쁘게 입고 다니세요!
부럽기만 합니다. 어깨 넓어지는 상체운동 추천 부탁드려요~
어깨가 넓어지는게 싫은게 아니라 운동하기 싫은거일듯요 ㅋㅋ 생각보다 운동하는 사람 주변에서 못보았어요
키161에 어깨넓은 상체비만형인데
말랐을땐 옷발 잘받는다는 말 많이 든ㅅ었어요.
그런데 나이들고 상체에 살 붙으니 떡대가 떡대가ㅠㅠ
다리는 날씬해도 소용없네요. 나이드니..
어깨 여리여리한 여자들 부러워요ㅠㅠ
한떡대 하는데
158cm 작죠.
그런데 비율은 진짜 좋고 옷발 좋습니닼ㅋ
제니어깨 각진어깨 정말 부럽지만
떡대가 어좁보단 낫다! 최면 겁니다
저 진짜 어좁이였는데 헬스하고서 어깨가 넓어졌어요.
등도 반듯하게 펴지고 자세도 좋아지구요.
운동하면 신체비율도 달라지더라구요.
적당히 넓은 일자 어깨는 멋지죠.
당연 얼굴도 작아 보이고 전체적으로 비율도 있어지고 옷 입으면 옷발이 살죠.
수영도 상체 많이 쓰는 운동이에요
저도 넓고 저는 매우 만족합니다. 키는 167이고 몸무게는 50대초반
어꺠 넓고 팔도 엄청 길어요
누군가는 원숭이같다 하겠지만 저는 너무너무 만족
123123
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687337 | 강아지와 잠자리 분리 ㅜㅜ 16 | 애고 | 2025/04/13 | 3,214 |
| 1687336 | 라면을 좋아하는 아들 10 | 초가공식품 .. | 2025/04/13 | 3,765 |
| 1687335 | 막바지 석촌호수 벚꽃... 7 | 그래도 사람.. | 2025/04/13 | 3,012 |
| 1687334 | 매일 경옥고 한스푼 먹으면 좋은가요? 4 | .. | 2025/04/13 | 2,557 |
| 1687333 | 성균관대를 난생 처음 가봤어요 17 | 궁금증해소 | 2025/04/13 | 6,306 |
| 1687332 | 서울날씨 좀 알려주세요 (수학여행) 5 | 질문 | 2025/04/13 | 1,299 |
| 1687331 | 선관위 습격하면서 고문도구는 왜 준비하냐고 41 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 3,710 |
| 1687330 | 트럼프, 스마트폰 컴퓨터 상호관세 전격 면제 4 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 2,016 |
| 1687329 | 날씨 진짜 춥네요. 3 | ㅈㅈ | 2025/04/13 | 3,190 |
| 1687328 | 요즘 북한도 ~ 6 | 정권교체 | 2025/04/13 | 1,879 |
| 1687327 | 쓱닷컴에서 가전구입 3 | 고민 | 2025/04/13 | 1,415 |
| 1687326 | 영화 캐리… 6 | ..... | 2025/04/13 | 1,747 |
| 1687325 | 댓글에 링크만 걸지 마세요 9 | 부탁드립니다.. | 2025/04/13 | 1,357 |
| 1687324 | 남편에게만 까칠해요 4 | ㅜ | 2025/04/13 | 2,082 |
| 1687323 | 다 이기고 돌아왔다면서.. 12 | 뭐지? | 2025/04/13 | 3,499 |
| 1687322 | 이런 경우 라미네이트어떨까요? 4 | 까매요 | 2025/04/13 | 1,226 |
| 1687321 | 김성경 재혼 잘했네요 33 | .. | 2025/04/13 | 27,169 |
| 1687320 | 내가 본 사이좋은 부부 14 | ** | 2025/04/13 | 8,262 |
| 1687319 | 백화점에서 밀폐용기 전문으로 파는 매장 없나요 | ㅈㄷㄱㅈㄷㄱ.. | 2025/04/13 | 828 |
| 1687318 | 물 마신 컵 바로 물로만 닦으면 더러워요? 16 | ... | 2025/04/13 | 5,704 |
| 1687317 | 바이타믹스 v1200i 4 | 살까말까 | 2025/04/13 | 1,285 |
| 1687316 | 윤수괴와 내란공범들 수사는 대선 끝나고 특검을 2 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 1,011 |
| 1687315 | 고소영이 배우론 별로인 편인가요? 30 | ㅇㅇ | 2025/04/13 | 4,719 |
| 1687314 | 부정선거 원천차단 독일선거방식 24 | .. | 2025/04/13 | 1,988 |
| 1687313 | 현미,백미 동시에 밥할수있을까요? 7 | 에공 | 2025/04/13 | 1,614 |