제가 어깨가 넓은 편입니다
지인들이나 직장 동료들이 자주 부러움 섞인 칭찬을 합니다
어깨가 넓어서 키가 커보여요
저는 좁아서 얼굴이 츄파춥스 같은데 부러워요
저는 어깨가 좁아서 초라해보여요 등등
사실 키가 160인 제가 어깨가 넓으면 무슨 비율이 좋겠습니까ㅠ 그냥 위로라 생각하지만 제가 25년째 하는 헬스가 그분들께 도움이 되려나 싶어 상체운동 하시라고 권하면 99%의 대답이
어깨가 넓어지면 어째요?
떡대가 커지면 안돼요ㅠ 하십니다
그럼 사실 제 넓은 어깨를 칭찬하신것은 아니겠죠ㅠ
ㅎㅎ 그래도 여러분, 반듯하고 꼿꼿한 어깨와 상체는 사람을 단정하고 당당하게 만들어주는것 같아요
또 뱃살도 같이 딸려 올라가 운동되니 더 좋구요
종목, 무게 가리지 마시고 상체운동도 골고루 하셔서 올여름 기본티 예쁘게 입고 다니세요!
부럽기만 합니다. 어깨 넓어지는 상체운동 추천 부탁드려요~
어깨가 넓어지는게 싫은게 아니라 운동하기 싫은거일듯요 ㅋㅋ 생각보다 운동하는 사람 주변에서 못보았어요
키161에 어깨넓은 상체비만형인데
말랐을땐 옷발 잘받는다는 말 많이 든ㅅ었어요.
그런데 나이들고 상체에 살 붙으니 떡대가 떡대가ㅠㅠ
다리는 날씬해도 소용없네요. 나이드니..
어깨 여리여리한 여자들 부러워요ㅠㅠ
한떡대 하는데
158cm 작죠.
그런데 비율은 진짜 좋고 옷발 좋습니닼ㅋ
제니어깨 각진어깨 정말 부럽지만
떡대가 어좁보단 낫다! 최면 겁니다
저 진짜 어좁이였는데 헬스하고서 어깨가 넓어졌어요.
등도 반듯하게 펴지고 자세도 좋아지구요.
운동하면 신체비율도 달라지더라구요.
적당히 넓은 일자 어깨는 멋지죠.
당연 얼굴도 작아 보이고 전체적으로 비율도 있어지고 옷 입으면 옷발이 살죠.
수영도 상체 많이 쓰는 운동이에요
저도 넓고 저는 매우 만족합니다. 키는 167이고 몸무게는 50대초반
어꺠 넓고 팔도 엄청 길어요
누군가는 원숭이같다 하겠지만 저는 너무너무 만족
123123
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703575 | 지난 대선때 여론댓글팀이 움직이고 있다네요 7 | .. | 2025/05/27 | 875 |
| 1703574 | 작은도서관에 책기부 가능한가요? 8 | 000 | 2025/05/27 | 1,045 |
| 1703573 | 유방 섬유선종 1년마다 정기검진하는데… 3 | ㅡㅡ | 2025/05/27 | 1,936 |
| 1703572 | 20년만에 야채크래커에 꽂혔어요~ 15 | 개미 | 2025/05/27 | 2,305 |
| 1703571 | 고터에서 옷을 샀는데요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 3,055 |
| 1703570 | 유시민 작가.jpgㄷㄷㄷㄷㄷ 6 | 놀랍다 | 2025/05/27 | 5,571 |
| 1703569 | 치과도 서울가는 사람들이 많을까요.?? 5 | ... | 2025/05/27 | 1,400 |
| 1703568 | 당근 번개장터 1 | 중고장터 | 2025/05/27 | 775 |
| 1703567 | 나라에서 해주는 건강검진과 당뇨검사 4 | 궁금 | 2025/05/27 | 1,819 |
| 1703566 | 김문순대가 끝난 이유 14 | o o | 2025/05/27 | 4,327 |
| 1703565 | 그대 떠나는 날에 비가 오는가 3 | 비 | 2025/05/27 | 1,588 |
| 1703564 | 이거 너무 웃기네요 10 | 선거합시다 | 2025/05/27 | 2,143 |
| 1703563 | 월세를 살고 있는데요 5 | .... | 2025/05/27 | 2,763 |
| 1703562 | 코인 하시는 분들이요 10 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 2,601 |
| 1703561 | 경찰, "김성훈,이광우 출국금지 연장" 7 | 속보 | 2025/05/27 | 1,699 |
| 1703560 | 우리는 12.3을 잊지 말아요. 10 | .. | 2025/05/27 | 510 |
| 1703559 | 스피닝 자전거 타시는분 계신가요? 9 | ddd | 2025/05/27 | 1,189 |
| 1703558 | 투표함 감시단 6 | ㄱㄴ | 2025/05/27 | 846 |
| 1703557 | 문재인 정부 인사들 '사의재'에서 이낙연 제명 18 | ㅅㅅ | 2025/05/27 | 3,107 |
| 1703556 | 대선끝나고 오려구요 12 | ... | 2025/05/27 | 1,636 |
| 1703555 | 문정부 청와대,장차관 모임 ‘사의재’, 이낙연 제명 3 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 1,045 |
| 1703554 | '신의 퀴즈'·'옥씨부인전' 배우 최정우 사망…향년 68세 8 | ........ | 2025/05/27 | 5,251 |
| 1703553 | 챗gpt가 ppt도 만들어 주나요? 8 | 챗 | 2025/05/27 | 1,815 |
| 1703552 | 빵먹으면 어깨가 아파요 21 | soso7 | 2025/05/27 | 2,491 |
| 1703551 | 중딩아이 친구사이 돈거래 5 | 어휴 | 2025/05/27 | 1,169 |