제가 어깨가 넓은 편입니다
지인들이나 직장 동료들이 자주 부러움 섞인 칭찬을 합니다
어깨가 넓어서 키가 커보여요
저는 좁아서 얼굴이 츄파춥스 같은데 부러워요
저는 어깨가 좁아서 초라해보여요 등등
사실 키가 160인 제가 어깨가 넓으면 무슨 비율이 좋겠습니까ㅠ 그냥 위로라 생각하지만 제가 25년째 하는 헬스가 그분들께 도움이 되려나 싶어 상체운동 하시라고 권하면 99%의 대답이
어깨가 넓어지면 어째요?
떡대가 커지면 안돼요ㅠ 하십니다
그럼 사실 제 넓은 어깨를 칭찬하신것은 아니겠죠ㅠ
ㅎㅎ 그래도 여러분, 반듯하고 꼿꼿한 어깨와 상체는 사람을 단정하고 당당하게 만들어주는것 같아요
또 뱃살도 같이 딸려 올라가 운동되니 더 좋구요
종목, 무게 가리지 마시고 상체운동도 골고루 하셔서 올여름 기본티 예쁘게 입고 다니세요!
부럽기만 합니다. 어깨 넓어지는 상체운동 추천 부탁드려요~
어깨가 넓어지는게 싫은게 아니라 운동하기 싫은거일듯요 ㅋㅋ 생각보다 운동하는 사람 주변에서 못보았어요
키161에 어깨넓은 상체비만형인데
말랐을땐 옷발 잘받는다는 말 많이 든ㅅ었어요.
그런데 나이들고 상체에 살 붙으니 떡대가 떡대가ㅠㅠ
다리는 날씬해도 소용없네요. 나이드니..
어깨 여리여리한 여자들 부러워요ㅠㅠ
한떡대 하는데
158cm 작죠.
그런데 비율은 진짜 좋고 옷발 좋습니닼ㅋ
제니어깨 각진어깨 정말 부럽지만
떡대가 어좁보단 낫다! 최면 겁니다
저 진짜 어좁이였는데 헬스하고서 어깨가 넓어졌어요.
등도 반듯하게 펴지고 자세도 좋아지구요.
운동하면 신체비율도 달라지더라구요.
적당히 넓은 일자 어깨는 멋지죠.
당연 얼굴도 작아 보이고 전체적으로 비율도 있어지고 옷 입으면 옷발이 살죠.
수영도 상체 많이 쓰는 운동이에요
저도 넓고 저는 매우 만족합니다. 키는 167이고 몸무게는 50대초반
어꺠 넓고 팔도 엄청 길어요
누군가는 원숭이같다 하겠지만 저는 너무너무 만족
123123
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1693681 | 무화과잎이 사진처럼 갈색으로 시들었는데 2 | 무화과 | 2025/04/14 | 595 |
| 1693680 | 트롯 전유진 보면 새론양 생각나요 5 | .... | 2025/04/14 | 2,201 |
| 1693679 | 법정 들어서는 김혜경 68 | ... | 2025/04/14 | 5,955 |
| 1693678 | 저도 예지력이 강한가봐요/ 베스트 글 보고.. 10 | 000 | 2025/04/14 | 2,772 |
| 1693677 | 내란 재판을 공개하고 국민의 감시를 받아야 한다!!! 4 | ㅅㅅ | 2025/04/14 | 683 |
| 1693676 | 여러분 피어스브로스넌이란 배우 아세요? 28 | ... | 2025/04/14 | 5,985 |
| 1693675 | 왜 안된다고만 할까? 2 | 왜왜궁금하다.. | 2025/04/14 | 903 |
| 1693674 | 사랑에 빠지는건 순간인듯 6 | .. | 2025/04/14 | 3,042 |
| 1693673 | 국,김치등 보낼 스티로폼 택배 박스는 어떻게 구하나요? 7 | 자취생 | 2025/04/14 | 1,106 |
| 1693672 | 108배 처음 했는데 8 | 관세음보살 .. | 2025/04/14 | 1,697 |
| 1693671 | '박나래 집인줄 몰랐다'…절도범, 잡고보니 전과자 17 | ... | 2025/04/14 | 24,480 |
| 1693670 | 수행평가가 이 정도인가요? 12 | .. | 2025/04/14 | 2,515 |
| 1693669 | 24살 아들이 요리에 재능이 있는 것 같아요. 6 | .. | 2025/04/14 | 1,769 |
| 1693668 | 척추관협착 증상 어떤가요 6 | antms | 2025/04/14 | 1,425 |
| 1693667 | 스벅 파트너 불친절 5 | 질문글 | 2025/04/14 | 2,922 |
| 1693666 | 택시 기사님 나이 몇 세까지가 적당하다고 보세요? 7 | 편안 | 2025/04/14 | 1,356 |
| 1693665 | 사자도 고양이과인거예요? 8 | dd | 2025/04/14 | 1,361 |
| 1693664 | 주부님들 만약에 병원에서 암이라고 하면... 16 | 뭔가 | 2025/04/14 | 4,032 |
| 1693663 | 쳇gpt 무료 안해보신 분 있나요~~? 11 | 궁금 | 2025/04/14 | 2,538 |
| 1693662 | 국힘 누가 나와도 안되는 이유는 3 | ........ | 2025/04/14 | 1,255 |
| 1693661 | 전국교수 연구자 2059명 시국선언,'내란세력의 헌정질서 유린,.. 6 | 윤석열한덕구.. | 2025/04/14 | 2,156 |
| 1693660 | 핸드크림바를때 반지 빼시나요? 14 | 외부에서 | 2025/04/14 | 2,262 |
| 1693659 | 교욱청 학교폭력실태조사 -익명100% 보장되나요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/04/14 | 860 |
| 1693658 | 한덕수가 제일 괜찮아 보이긴 하네요 44 | 나라를 위해.. | 2025/04/14 | 3,669 |
| 1693657 | 이종범씨 오리탕 2 | 이정후 홈런.. | 2025/04/14 | 1,583 |