82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

현미밥 드시는 분들, 뭔가 좋긴 좋은가요?

..... 조회수 : 2,197
작성일 : 2025-04-12 18:17:50

일 년 가까이 현미식하고 있거든요?
현미의 효능 찾아보면 여러가지가 나오지만
뭔가 달라진 느낌은 못받아서요.

IP : 118.235.xxx.207
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄷㅅㄱ
    '25.4.12 6:19 PM (1.244.xxx.215)

    영양가 무지막지하게 많고
    혈당이 덜 오르고 늦게 오르죠

    그리고 사실 맛도 있고요

  • 2. 저는
    '25.4.12 6:20 PM (211.234.xxx.176)

    변비요.
    뱃속이 허전하리만큼 비워지는건
    현미밥 하고 골드키위였어요.

  • 3. ...
    '25.4.12 6:22 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    저는 희한하게 백미 먹으면 쉽게 배고픈데 현미는 배가 덜 고파요. 똑같은 양으로 먹어도요.

  • 4. ㅇ
    '25.4.12 7:03 PM (116.42.xxx.47)

    꼭꼭 오래 씹으셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1696927 아이스티가 몸에 안좋은가봐요 15 9i9i 2025/04/14 3,713
1696926 한동훈 "한덕수 띄우기는 해당행위…불법계엄, 아버지가 .. 31 .. 2025/04/14 2,333
1696925 대박~ 윤 퇴거 리허설 현장 17 .. 2025/04/14 4,996
1696924 동네맘들 캠핑 다니던데 엄청 친해진거죠 36 .. 2025/04/14 5,631
1696923 통화중에 1 00 2025/04/14 915
1696922 kbs..중도층 대선 양자 가상대결 5 여론조사 2025/04/14 1,759
1696921 초4 엄마표 영어 질문 6 bb 2025/04/14 1,086
1696920 전문직이어도 내가 이 일에 재능이 없다 느낄 때 11 ㅇ 2025/04/14 2,432
1696919 신라아이파크면세점 인터넷(점)이 안되는데요 이상해 2025/04/14 425
1696918 2번 찍으신분들 아크로비스타 좀 가시죠, 19 .. 2025/04/14 2,540
1696917 이재명 경선 캠프, 광주·전남 의원 '제로' 30 호남홀대 2025/04/14 2,735
1696916 한번도 자식을 먼저 깨워본적이 없다 9 자식복 2025/04/14 2,511
1696915 트럼프 스마트폰관세면제는 가짜뉴스? ㅇㅇ 2025/04/14 487
1696914 놋괄사를 아시나요? 8 다이어트 2025/04/14 1,760
1696913 태국 광고 잘 하네요 6 .. 2025/04/14 1,627
1696912 세월호 참사 11주기 맞아 토론토에서 추모 음악회 열려 1 light7.. 2025/04/14 626
1696911 세입자가 오피스텔서 베이킹한다는데.. 9 월세 2025/04/14 4,588
1696910 김건희 캣타워 찾아낸 것 같네요/펌 41 흠 2025/04/14 11,861
1696909 부모님이 오래사길 바라지만 11 ㄴㅇㅇㄹ 2025/04/14 2,985
1696908 박은혜는 전남편하고 기러기부부같아요 10 .. 2025/04/14 5,904
1696907 타인 외모언급에 대한 30초 규칙 30second rule 10 펌글 2025/04/14 2,595
1696906 내집없으니 불편&불안 하네요. 4 재건축 2025/04/14 2,509
1696905 김건희 턱 다른 각도 사진 49 ㄷㄷㄷㄷ 2025/04/14 23,278
1696904 천천히 단정하게 먹는 방법 좀 알려주세요 3 .. 2025/04/14 1,976
1696903 얼굴빛으로 미래를 점친다면서요? 이재명관련 10 ㅇㅇ 2025/04/14 2,093
< 3581 3582 3583 3584 3585 3586 3587 3588 3589 3590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색