물 안마시는데 충분히 마시면 변화?

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평소 물을 정말 안 마시고 몸이 엄청 건조하고 홍조도 있고 피부가 안좋은데 

아는분이 본인도 물을 정말 안 마시다가 물을 많이 마시고서 피부가 좋아지고 피곤함도 덜하다고

 일단 다른 것보다 물부터 많이 마셔 보라고 해서

물 마셔 보려고 해요

 갈증 날 정도로 물을 안 마시다가 물이 충분히 마셔 주면 변화가 있겠죠?

[ㅇㅇㅇ]

당연히 있죠

근데 원글님 변비는 없으세요?
아침 공복에 미지근한 물한잔도 좋대요

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홍조있는 피부였는데
물을 대접으로 한 30분 들이로
마시면서 다이어트 할때가 있었는데
피부에 잡티하나가 없었어요
홍조도 좋아지고
확실히 물보다 커피마시고 하면 홍조 올라와요