러닝할때 필수품은 뭘까요?

[런런]

오늘 처음으로 오전에 30분 달려봤습니다

벌써 해가 뜨겁고 덥더라고요

달리다보니 매일 할 수있겠다 싶어서 뭐가 필요할까..하고 생각하면서 달렸는데요

 

우선. 눈이 부셔서 선글라스도 필요할 것 같고.모자도 필요할 것 같아요. 

신발이랑. 운동복은 일단 집에 있는걸 쓰려고요

일단 선글라스.모자 사올까요?

장갑도 낄까요? ㅎ

[ㅇㅇ]

이미 있을수 있겠지만 스마트 워치 아닐까 싶네요

[꺾이지 않는 마음?]

죄송요.
화이팅!!!

[ㅡㅡ]

모자. 기능성 운동복 땀배출 잘되는거요.
러닝벨트 있음 편하죠. 핸드폰 가지고 뛰실거면.

[..]

본격적으로 뛰실거면
무릎 지지하는 거 착용하고 하시길요.

[...]

당근
러닝화죠~~
러닝화 쿠션이 하루는 지나야
다시 복원되기때문에
매일 뛰실거면
기본 2켤레는 잇어야하쥬~~

[..]

러닝화 추천좀 해주세요

[...]

러닝화
일반 운동화 신고 뛰다가 무릎 다 망가집니다
호카 같은 쿠션 좋은거 비싸도 사세요
카본화는 초보가 신는거 아닙니다.

[전]

매일 저녁 살살 달리는데
바람막이 입고
런닝화 신고 끝 요
한낮은 필요한게 많네요

[ㅎ]

30분을 계속하셨어요?

[...]

저도 초보러너에요. 런닝화 15만원대로 한켤레 이게 제일 중요할 듯요.
운동복 없다면 드라이핏으로 장만하시고
낮이라면 모자 고글 필요하죠.