12브릭스라고 써았던데
무맛
많이 맛없어서 8개 전부 잼 만들었어요
설탕을 한 30~40% 넣었나
이제 비타민 c는 사라지고 당분만 남은거죠?
유튭 보며 했는데
천연감기약 비타민 천혜향쨈이라해서
이상해서요
그렇게나 오래 끓이는데 비타민이 남아 있을리가;;;
무튼 어차피 아무도 안 먹어 버릴 판국에
수고를 들여 만들간했는데
당뇨전단계라 전 거의 안 먹고
아이 빵에 발라 주긴하는데
향도 글코 맛도 ... 딸기잼보단 못하네요 ㅋ
12브릭스라고 써았던데
무맛
많이 맛없어서 8개 전부 잼 만들었어요
설탕을 한 30~40% 넣었나
이제 비타민 c는 사라지고 당분만 남은거죠?
유튭 보며 했는데
천연감기약 비타민 천혜향쨈이라해서
이상해서요
그렇게나 오래 끓이는데 비타민이 남아 있을리가;;;
무튼 어차피 아무도 안 먹어 버릴 판국에
수고를 들여 만들간했는데
당뇨전단계라 전 거의 안 먹고
아이 빵에 발라 주긴하는데
향도 글코 맛도 ... 딸기잼보단 못하네요 ㅋ
여번 성당 자모회에서
귤청을 만들어 팔더라고요
요새 누가 먹어요
돈 쓰는 사람들 다 당 조심해야 하는 어른들인대
나도 안샀어요
다들 하나씩 사주는건대 아무도 안사더라고요
ㅋ사실 맛으로 딸기잼 이길만한 잼이 거의 없죠...
글쎄 비타민이 다 파괴되지는 않을텐데요..
여름에 청 만들어놓고
라떼나 라씨 만들어먹어요..
요플레나 요구르트+우유+과일청이나 꿀
+레몬즙 이렇게 저어먹음
든든하고 몸에좋고 맛있어요..여름엔
물론 얼음추가...아주 자주먹는게 아니니
혈당걱정 안해요..너무 달게도 안하고요.
안떨어지게 늘 만들어놔요..
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