공복혈당이 높게 나왔는데요...

[봄이네요]

보건소에서 대사증후군 검사를 했는데 평소보다 공복혈당이 너무 높게 나왔어요.

폐경하고 그동안은 괜찮았는데 오늘 검진해보니 109가 나왔어요.

의사쌤도 갑자기 왜이렇게 올라갔냐고 놀라시고 ㅠㅠ

공복혈당은 전날 먹은 음식이 관계가 있을까요?

어제 식사할때 달달한걸 꽤 먹긴했어요. 

나이드니 먹는것도 맘대로 못먹겠어요. 수치들이 안좋아지는게 보이네요.

 

[ㅇㅂㅇ]

전날 밤에 먹은 음식이랑 관계 많아요 밤 늦게 먹었을 경우 그리고 지방이 들어 있는 음식 이런 건 공복 혈당에 영향을 많이 미칩니다 술을 마셨을 경우에도 그래요

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당뇨검사 키트 마련하셔서 2주 정도 혈당 체크해 보세요

공복혈당, 식후 1시간, 식후 2시간 등등
식사종류와 식후 운동에 따라 내 혈당이 어떻게 변하는지 보여요 그러니 당연히 음식도 조심하게 되더군요

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당화혈색소 검사해 보세요.
저도 85~105를 왔다갔다 하는데
높게 나올 때도 당화혈색소 수치가 괜찮다고 했어요.
따로 검사는 안하고 2년마다 건강검진 때나 해요.

[ㅇㅇ]

저도 당화혈색소는 정상인데 혈당 높을때가있어요