주말밖에 시간이 없어서
주말에 아파트 사우나에 가면... 늘 상주하고 계신(?) 분들이 계세요.
제가 낮시간이지만 늘 같은 시간대에 가는게 아닌데 늘 계신거보면 엄청 오래 계시는거 아닐까 싶은데
(최소 씻는 30분 동안 안나오시니... 최소 1시간은 하실 듯)
앉을 자리가 몇 없어서 불편하기도 하지만
그 분들은 그렇게 오래 있음 피부 찢어질거같지 않나?? 싶은 생각이 더 듭니다;;
수건이나 물 여타 없이 기냥 앉아 계시더라고요.
이게 건강에 좋은가요?
안좋대요
그 건식사우나때문에 안좋은데 이유는 들었는데 까먹음
건식말고
습식은 좋대요
그렇게 오래하면 피부에 엄청 안 좋을듯
물병 들고 다니면서 수분보충 자주 해주고
사우나에서 나와서 냉탕에 들어가거나 찬물로 얼굴 수시로 식혀줘야 함
고인물들은 노하우들이 다 있더라구요
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