전 밤에 6시간30분-7시간정도 자고
낮에 2-3시쯤 무렵부터 잠이 쏟아져요
10-30분정도 자요
근데 이거는 고등학교때부터 그랬던거같아요
5교시되면 잠 쏟아졌던...
대학이후에도...오후되면 젊었을적 부터 죽 피곤피곤하네요.
전 밤에 6시간30분-7시간정도 자고
낮에 2-3시쯤 무렵부터 잠이 쏟아져요
10-30분정도 자요
근데 이거는 고등학교때부터 그랬던거같아요
5교시되면 잠 쏟아졌던...
대학이후에도...오후되면 젊었을적 부터 죽 피곤피곤하네요.
두시안에는 일어나요
3~4시 사이요. 이때 너무 힘들어요. 밤에 잠이 부족하기도 하구요. 밤잠은 5~6시간 정도 자요.
3시~5시사이 너무 졸려요.
낮잠 30분정도 잘때도 있고 안자는 날도많은데 그시간엔 왜이리 졸린지.
저는 점심먹고 너무졸리니 잠깐 자는데 두시이후에 자면 밤에 못자니 악순환ㆍ그래서 무조건 낮잠자다가도 두시이후에는 일어나려고노력해요
애학교 보내고 3시간
학원보내고 3시간
그리고 밤에 또자요 미쳤나봐요 ㅜㅜ
윗님 밤에 몇시간주무세요?
애들 학교가고 9-11.
시간이 순삭 ㅠㅠ
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