요즘 가까운 가족이나 부모형제 오랜 지인 등을
서서히 손절 치고 있어요
마음이 불편하고 화가 좀 생기는데
가족부터 오래 알고 산 사림들을 하나둘 절교하고
손절치고 그러고 있더라고요
대놓고도 하고 서서히 조용히 하기도 하고
일단 수면 시간에 자꾸 분노 같은 것이 이는데 주변탓을 하고 있어요 너때문이란 식으로. 티는 안 내지만
오늘 누가 그거 갱년기 시작이라 그렇다고 해주던데
정신이 번쩍 드네요 이거 홀몬의 농간인가
이러다 실수도 하고 오만 사람 다 척지게 되는 게 아닌가 싶어 무섭네요
저는 그랬어요
모든 인간관계에 대해 한꺼번에 콩깍지가 벗겨지면서 현타가 폭풍처럼 밀려드는데 정신이 번쩍 들었어요
저를 비롯한 제 주변 지인들도
인간관계 정리 많이 하기도 당하기도 하던데요
저인이나 육체나 체력이 예전만 못해서
굳이 참아가면서까지 끌고갈만하지않다 생각해서
평정을 유지하게 못하는 사람은 덜 보거나 안봐요
자연스러운것 같아요
갱년기인지는 모르겠지만
내 에너지를 굳이 쓰고 싶지 않은 지인들이 하나둘씩 생기네요
억지부리고
본인 생각이 맞다며 이상한 이야기 계속하고
헐 제가 작년에 그랬어요 홧병걸려서 그런 줄 아는데요
갱년기증상일 수도 있겠네요..
오랜 지인인데도 내 상황이 힘드니 딱 끊게 되던데..
내면에서 욱한 게 올라와요.
좋은게 좋은거다가 잘 안 돼요.
여성호르몬이 줄어 원래 있던 남성호르몬이 상대적으로 많아져 그렇지 않을까 해요.
내면에서 욱한 게 올라와요.
좋은게 좋은거다가 잘 안 돼요.
여성호르몬이 줄어 원래 있던 남성호르몬 비율이 상대적으로 높아져 그러지 않을까 해요.
제가 요즘 그래요.
매일 만나던 지척에 사는 친언니도 만나지 않네요
그냥 만나서 생기는 정신젹인 에너지를 소모하고 싶지가 않아요. 부모님 간병하면서 부딪혔던 오만가지 일들이 생각이 나면서.. 갱년기 증상이었군요 ㅜㅜ
손절이 갱년기 증상이었나요? ㅎㅎㅎ
저는 40대후반인데 하루 하루가 소중해지면서 내하루를 망치는 사람들을 손절하고 있는데..갱년기 증상 맞는듯..
갱년기 증상은 아니구 갱년기에 몸이곳저곳 아프니 연락을안하고 연락안하는 번호들은 삭제한적은 있네요
자기 자신을 돌아 보는 계기가 되는것 같아요
남의 이목이나 뒷담화에서 자유로워져요
갱년기 지나면서 호구 탈출 했어요
타인이 부탁하면 불편하고 힘들어도 웬만하
면 다 들어 줬어요
어느날 내 마음에 충실하고 거절하기 시작히니까 새 세상이 열렸어요
저 그렇게 1년 전에 시작했어요 ㅎㅎ 남편 얼굴만 봐도 화가 올라오고, 아주 사소한 것에도 화가나서 너무 힘들어서 한의원에 진맥을 짚으러 갔더니 갱년기 시작이고 화가 머리에 다 몰려 있다고 하더라구요. 1년 정도 지나니 화는 더이상 안나고, 우울감이 몰려오면서 화나는건 없어졌어요.