살빼고 유지하고 있는데 신기해서요

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너무 안빠져서 스트레스받았는데...

얼마전부터 5시이후로 물말고는 아무것도 안먹기 시작했는데 체중이 내려가더라구요

신기한건 9-5시 사이엔 먹고싶은거 다 먹어요. 그전엔 일부러 샐러드먹고 먹고 싶은거 다 참고 그랬는데 살빠진후로 실험해본다고 낙곱새도 먹고 치킨, 닭강정,라면, 호떡...다 먹었거든요 근데 5시전까지만 먹으면 되더라구요. 5-다음날9시까지 공복인데...낮에 먹고싶은거 먹어놓으니 딱히 배가 안고파요.

너무 신기해서 적어봅니다. 

(그전에는 저녁 가볍게 먹어도 자기전에 군것질 초콜릿 과일 하다못해 삶은계란이라도 잔잔바리로 먹고 그랬었어요)

[안돼요]

길게보면 먹고싶은거 다먹는건 5시전에 식사끝내도 살쩌요
저녁은 5시에 가볍게 먹는정도로 끝내야 유지되죠

[...]

찝니다 ㅎㅎㅎ 총량의 법칙임

[less]

저러다가 결국은. 서서히 찌더라구요..~~~

5시전에 식사끝내도.. 낮에 뭘 먹었느냐에 따라.. ..결국은 찜.

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그런가요? 일주일째 유지하고 심지어 더 빠진날도 있어서…어젠 집밖에 안 나가고 거의 낮잠자고 누워지내다가 5시전까지 낙곱새먹었는데 그대로더라구요 물론 폭식하는 스타일은 아니긴해요

[ㅇㅇ]

하루종일 많이 안먹는데 7-8시 쯤 되면 너무 허기저서 원글처럼 계란이나 땅콩 조금 잔잔바리로 먹었거든요. 근데 살이 더 찌더라고요. 운동도 한시간씩 매일해요. 진짜 5시 이후로는 아무것도 안먹어야 살이 빠지는 군요.

[....]

oo 님 빙고 저두그러네요
매일 저녁그래서 도도리 표거나 찌던데
이제 5시로 정하고 단단히 좀 해보고싶은데
될지 ㅜ

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저도 그랬어요
그래서 낮에 더 먹고싶은거 먹어요

[,,]

산술적으로 7000kcal 더 섭취하연 일킬로 찝니나.
일주일간 칠천이상 안 드셨으면 아직이죠.

어제 먹은게 오늘 살이 되진 않잖아요. 하루이틀 사이 몸무게 변화는 다 수분이예요.
계속 저런음식 드시면 찌죠. 운동 안하시면 더 빨리 찌고요.