저도 여기에서 아침 공복에 올리브유 먹으라고 추천글도 썼던 사람인데
솔직히 효과는 봤지만 먹기가 너무 곤욕스러워요ㅜㅜ
자주 큰 거 보러 가던 증상이 사라진 게 제일 좋은 효과이고
혈관이 깨끗해지는 데 도움이 되겠거니 하며 3개월째 먹는데
어떤 날은 멀쩡한데 오늘같은 날은 지금까지도 속이 느글거리고 토할 것 같아요
올리*** 이게 가장 토할 것 같고
커클** 이건 그나마 풀향이 나면서 덜 느글거리지만 그래도 괴로워요
그냥 먹기를 포기할까요
아니면 돈을 더 주더라도 풀향 나면서 쌉싸름하다는 비싼 제품들은 다른가요
드시는 분들 계시면 좀 도와주세요
저는 여기 어떤 글을 보고 그릭요거트에 부어서 좋은 후추 조금 뿌려 먹습니다. 괴랄하게 들리겠지만 먹을만 합니다.
그럼 생들기름 섞어서 드세요
향에 민감하면 풀향 힘들죠
굳이 그러면서까지 먹어야 할까요???
약도 아니고...
빈속에 먹으면 더 느글거릴텐데요.
식후에 드세요
김치 한 조각하고
차라리 영양제로 된 올리브유 드시죠.
아이허브에 있을 걸요.
하루 5~6번 과민성 대장염 증세가 만성적이라 먹기 시작한 게 가장 크고요
그 효과는 정말 보고 있어요
제가 유튜브에서 본 바로는 공복 30분을 유지하라였는데 상관 없을까요?
지금까지도 속이 안좋아서 점심 생각이 없네요
커피에 타먹으면 이상할까요?
커피향이 있어 괜찮을것 같은데
풀향이 강하면 먹기 괜찮을 것 같아요
식용유 마시는 것같은 느글거림이 괴로워요
가끔 고급 올리브유는 풀향에 쌉싸름하다는 글 읽은 것 같아서요
일부러 드시지는 마세요. 풀향 나는 올리브유 저는 토마토에 뿌려서 레몬즙 짜서 같이 먹어요 그냥 단독으로는 못먹어요.
기름만 마신다는 건가요?
샐러드에 뿌려서 먹고 빵 찍어 먹고 그런 식으로 먹어도 하루에 한사발은 먹고 있는데
별맛도 없이 굳이 기름만 먹을 이유가 없네요. 오일이 너무 아깝네요.
아침에 계란 채소 찌고 사과랑 조각내서 푸성귀랑 섞고 올리브유 발사믹 소금후추 뿌려서 대충 섞어서 아침밥으로 먹어요.
그냥 일반적으로 드세요. 채소 많이 드시면 화장실 문제는 대부분 해결될텐데 왜 굳이..
프리미엄급 올리브유는 그냥 먹어도 맛있긴 해요
느끼함이 전혀 없고, 정말 풀향 나면서 쌉싸름하고 산뜻해요
품종에 따라 신선한 건 기침 나올 정도로 매캐하기도 할 정도..
올리브유 효과가 좋다고 느껴지신다면 일반 슈퍼용 올리브유 말고
더 좋은 걸 사서 드세요
작년 가을에 수확해서 짠 거, 항공으로 수입된 건 500ml병 6~8만원정도 해요
조리용으로 쓰지 말고 아침 공복에 혼자 드시면 한 두달은 드실 거예요
사과주스나 사과즙이랑 같이
저도 대충사과 토마토 야채 계란 삶은거 견과류넣고 올리브오일 소금발사믹식초넣고 섞어 먹어요 그게 섭취하기 쉬울듯해요
하..아무리 좋은 음식이라도 그 정도로 힘들면 안먹는 게 좋죠
내 몸이 굳이 원하지 않는 겁니다
저라면 그 정도면 안 먹을래요
매콤한 느낌 때문에 안 드리는 줄 알았네요
지금 올리브유 세일하는 건 잘 보고 사세요 2023년 올리브 떨이세일 막바지라서
그리고 기름 자체가 도움이 되는 경우일 수도 있으시겠네요 들기름 냉압착 이런 걸로 잠시 바꿔보세요
아님 위에 점셋 59님 말대로 품종 별로 파는 거 드셔보세요 이번에 그렇게 산 것 저는 잘 먹고 있어요
빵 찍어먹는 버릇이 있었는데 빵도 이제 안 사오고 올리브유만 마셔요
댓글들 다 감사드려요
아침 공복에 올리브유를 먹는 거라서 이리 힘든가 봐요
항공으로 수입한다는 제품 게시판에서 읽은 것 기억나는데
검색해 볼게요
장이 튼튼하신 분들이 참 부럽네요
호텔에서 식전주 비슷하게 받아마셔본적있는디요
소주잔 사이즈에 올리브유랑 포도즙 들어가있었어요
목넘김이 생각보다 괜찮아서 기억나요
쳇지피티 찾아보니 그 조합으로 먹으면 항산화랑 심혈관계에 도움된데요
올리브유도 시판제품들은 가공이 많이 된거라 그렇게 드실 용도는 아닐 것 같아요.
차라리 신선한 들기름을 드시길.