다들 화장실(큰거) 매일 가시나요?

[ㅂㅂ]

저는 2~3일 못갈때도 많거든요

다들 아침에 정해진 시간에 매일 일(?) 보시는건가요?

[..]

건너뛸때 믾아요
잘 먹으면 가고 아니면 못가요

[..]

일주일에 세 번 변을 보더라도 정상적으로 변을 보면 변비가 아니래요.
일주일에 3회 이상 변을 보면서도
▲과도하게 힘을 줘야 하는 경우
▲잔변감이 생기는 경우
▲인위적으로 항문에서 변을 빼내거나 회음부를 눌러야 하는 등
손동작이 필요한 경우엔 실제 변비일 수 있대요.

[ㅇㅇ]

네 저는 아침에 보통 한번
가끔 하루두번..
어던분들은 화장실에서 몇십분씩 계시던데
전 화장실가도 앉자마자.....
2-3일인데 본인이.불쵼함 없음 괜찮지 않을까요?
너무 먹는 양이.적거나 고기만 먹으시는건 아닌지....

[매일파]

아침마다 가요
가끔 아침일찍 외출할때 못보고 나가면
불편해요
많이 먹었다 싶은날은 저녁에도 ..
그래서인지 배 납작해요

[ᆢ]

샐러드 먹으니까 하루 한번은 봐요

[전 날]

특이하게 먹은 거 없는 한
매일 아침 같은 시간에 갑니다

[ㆍ]

아침마다 장청소하듯 봐요

[네]

매일 아침 같은 시간에 가요
사실 배에 오는 신호가 제 기상 알람이예요
매일 아침 5시반이면 배가 아파서 깨고 화장실가면 완전 바나나 (죄송ㅎ)
다녀오면 완전 개운하고 상쾌하고 기분이 넘 좋아요
저도 안 그랬는데 운동 시작하면서 생활이 매우 규칙적이 되다보니 화장실 가는 것도 그렇게 되었어요
잘먹고 잘자고 잘싸고..가 건강과 체력에 진짜 중요한 것들임을 뒤늦게 깨닫고 감사하며 살아요

[만성변비환자]

1주일에 한번정도 가는데 그나마 염소응가..
뭘해도 몇번 듣다말아요.
지난주부터 스위치온다이어트 하는데
무른변이 하루 서너번씩 나와요 ㅜㅜ
단백질쉐이크가 원인인것 같은데
다이어트 끝나도 한끼는 계속 먹어야하나싶은데
자신이 없네요. 맛이 없어서요.