82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안좋은일 있거나 빨리잊고 싶을때 하시는 습관 있으세요.

..... 조회수 : 1,621
작성일 : 2025-03-24 16:11:09

저는 일상에서 안좋은일이 있을때.. 혼자 중얼거리는 버릇이 있거든요 

그냥 이 일을 잊어버리자..  그리고 오늘같은일 만들지 말자... 등등 

그냥 레파토리는 다양하지만.. 

근데 이렇게 중얼거리면  효과가 진짜 있는것 같아요 

누가 보면 저사람이 미쳤나 .. 왜 혼자 중얼거리는건가. 하겠지만 

제 뇌에는 이게 전달이 되는지 

좀 삭혀지는데 효과가 있어요 ㅎㅎ그리고 좀 잊혀지는것 같구요.. 

여러분들은 안좋은일 있거나 빨리잊고 싶을때 하시는 습관 있으세요.? 

 

IP : 114.200.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.3.24 4:14 PM (114.207.xxx.188)

    걷는게 도움되더라구요. 아님 맛있는거 먹고 커피마시며.멍때리는거요.

  • 2. ...
    '25.3.24 4:16 PM (1.232.xxx.112)

    그냥 있는 그대로 생으로 실감나게 느끼며
    내 마음을 들여다 봐요.
    이런 마음이 드는구나, 이런 생각에 힘이 드는구나
    있는 그대로 받아들입니다

  • 3.
    '25.3.24 4:36 PM (122.43.xxx.161)

    잊고싶거나 생각 털어내고 싶을때 도리도리 세차게

    상황이 긍정적이지 않을때 스스로에게 할수있다고 잘 될거라고 소리내어 말해줘요

  • 4. dd
    '25.3.24 5:00 PM (121.190.xxx.58)

    저도 가끔 혼자 중얼거리는데 빨리 잊고 싶을때 저도 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693218 감기약 먹고있는데 입맛이 너무 없어요. 2 .. 2025/03/26 714
1693217 뉴스 속 사진 보고 펑펑 울고 있어요 ㅠㅠ 5 .... 2025/03/26 4,613
1693216 이재명 재판 아직 다 안 끝난 건가요? 5 ㅇㅇ 2025/03/26 2,070
1693215 이재명 관련 죄 보면 6 ㅇㅇ 2025/03/26 1,035
1693214 이재명 잘 생겨보이는데 7 어머나 2025/03/26 1,107
1693213 와~~~ 역시 이재용 삼성의 정보력~~~~ 17 .... 2025/03/26 6,957
1693212 이재명 대표 무죄 확정 15 만세만세만세.. 2025/03/26 3,099
1693211 사주는 태어난 시를 모르면 못보나요? 2 ... 2025/03/26 1,907
1693210 2시간 후에 설렌다는 빌런 덕분에 돈 벌었어요 11 ........ 2025/03/26 2,303
1693209 TV에서는 무죄라고 안뜨는데... 떨려요 ㅜㅜ 7 ㅇㅇㅇ 2025/03/26 1,602
1693208 안철수가 역겨운이유 19 .... 2025/03/26 2,785
1693207 감사합니다 !!!우리나라 기운이 완전히 무너지진 않았나봐요 15 ... 2025/03/26 2,496
1693206 선산 묘소 없앴어요 3 .... 2025/03/26 1,948
1693205 2심 재판부가 대한민국 살렸다!!! 15 ... 2025/03/26 2,857
1693204 헌재는 이재명 무죄 알고 질질 끌었네!!! 파면하라 2025/03/26 1,670
1693203 콘드로이친 추천해 주실 수 있을까요? 10 움보니아 2025/03/26 910
1693202 민중국정원 ,,,,, 2025/03/26 578
1693201 백현동 발언은 의견 표명, 허위사실 공표 아냐 5 .... 2025/03/26 1,965
1693200 이재명 무죄 확정 35 2025/03/26 5,441
1693199 알뜰 요금제 모나 사용 해 보신분 계세요? 2 바꾸자 2025/03/26 494
1693198 저도 어제부터 식곤증이 너무 심해요 5 식곤증 2025/03/26 797
1693197 이재명을 챗지피티에 물어봤어요 10 .... 2025/03/26 2,425
1693196 정치에 관심 없는 사람들이 부럽다는 생각이 드네요 6 ㅇㅇ 2025/03/26 1,144
1693195 법원 “국힘이 공개한 이재명 골프 사진, 조작되” 24 속보 2025/03/26 5,058
1693194 영주분들 어떤가요 3 dudwn 2025/03/26 1,431