슬라이스 치즈
한번 먹으면 3~4장 간식으로 먹는데
칼로리가 넘 높네요 ㅠㅠ
한장에 53kcal이에요
맛있기도하고
칼슘성분 풍부해서 즐겨먹는데
열량이 높다고해서 기분이 안좋아요 흑흑
슬라이스 치즈
한번 먹으면 3~4장 간식으로 먹는데
칼로리가 넘 높네요 ㅠㅠ
한장에 53kcal이에요
맛있기도하고
칼슘성분 풍부해서 즐겨먹는데
열량이 높다고해서 기분이 안좋아요 흑흑
헉..저 오늘 4장 먹었어요. ㅜㅡㄴ
저도 치즈가 칼슘덩어리인줄 알았는데 지방이 주성분이던데요
그래서 맛있나봐요
이놈의 지방은 도대체 안끼이니는데가 없군요
키토제닉 다이어트 하는 사람한테는 지방이 더 좋아요
탄수줄이고 당 떨어질때 치즈한장 먹으면 진정돼요.
지방이 더 비싸고 자연에서 얻기도 힘들어요
단백질도 많고 지방도 많고....나트륨도 많아요
맛있는건 다 칼로리가 높습니다요 원글님...ㅜㅜ
그쵸,,,,,, 먹으면 살찌는 그느낌..
근데 지금 저는 저탄고지 4일차라 첫날부터 치즈는 맘 놓고 먹네요..ㅋㅋ ㅜ
웬만하면 치즈는 탄수 적게 먹은 날 드세요..
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