슬라이스 치즈
한번 먹으면 3~4장 간식으로 먹는데
칼로리가 넘 높네요 ㅠㅠ
한장에 53kcal이에요
맛있기도하고
칼슘성분 풍부해서 즐겨먹는데
열량이 높다고해서 기분이 안좋아요 흑흑
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
치즈 한 장 칼로리가 왜이렇게 높나요?
..... 조회수 : 3,063
작성일 : 2025-03-22 20:12:21
IP : 110.10.xxx.12
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'25.3.22 8:13 PM (183.99.xxx.230) - 삭제된댓글헉..저 오늘 4장 먹었어요. ㅜㅡㄴ
2. ㅋㅋ
'25.3.22 8:15 PM (122.46.xxx.146)저도 치즈가 칼슘덩어리인줄 알았는데 지방이 주성분이던데요
그래서 맛있나봐요3. .......
'25.3.22 8:19 PM (110.10.xxx.12)이놈의 지방은 도대체 안끼이니는데가 없군요
4. ..
'25.3.22 8:29 PM (114.199.xxx.79)키토제닉 다이어트 하는 사람한테는 지방이 더 좋아요
탄수줄이고 당 떨어질때 치즈한장 먹으면 진정돼요.
지방이 더 비싸고 자연에서 얻기도 힘들어요5. 응축
'25.3.22 8:35 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글단백질도 많고 지방도 많고....나트륨도 많아요
6. .....
'25.3.22 8:37 PM (180.69.xxx.152)맛있는건 다 칼로리가 높습니다요 원글님...ㅜㅜ
7. ㅇㅇ
'25.3.22 9:34 PM (51.159.xxx.128) - 삭제된댓글그쵸,,,,,, 먹으면 살찌는 그느낌..
근데 지금 저는 저탄고지 4일차라 첫날부터 치즈는 맘 놓고 먹네요..ㅋㅋ ㅜ
웬만하면 치즈는 탄수 적게 먹은 날 드세요..
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