공복혈당이 높아요

[ㅇㅇ]

당화혈색소는 5.4로  나오는데 공복혈당이 118,104 이렇게 나와요

왜 이런걸까요?

[...]

어제 저녁에 많이 드셨나봐요.. 공복혈당어제 먹은것도 영향 절대적으로 받던데요
118은 어제 야식으로 과식했나봐요 ...

[ㅇㅇ]

야식안먹고 하루만 체크해서 이런게 아니라서요

[생각하기]

난 적게나오는데도 당혈이 좀 나와요..
6.2약먹어요ㅠ

[측정기를]

바꿔보세요
회사마다 다 다르게 나온다는걸 이번에 알았어요

[…]

(퍼왔어요)
우리의 몸은 잠을 자는 동안에도 끊임없이 활동하며 다음 날 아침에 쓸 수 있는 에너지를 만들어 주기 위해 다양한 호르몬을 만들어 냅니다. 이 반응은 우리 몸의 하루 주기 리듬에 따른 정상적인 것이며 일반적으로 오전 4시에서 오전 8시 사이의 이른 아침 시간에 가장 활발하게 분비 되는데요. 이때 만들어지는 코르티솔, 성장호르몬, 아드레날린 등의 호르몬들이 간에서 포도당 합성을 증가시켜 혈당 수치를 높일 수 있는데, 이러한 현상을 ‘새벽현상(Dawn Phenomenon)이라고 합니다.
스트레스 호르몬인 코르티솔은 포도당의 저장 형태인 글라이코겐(glycogen)이 간에서 분해 되도록 만들어 혈당 수치를 높일 수 있고, 건강한 신체 구성과 골밀도를 유지하는 데 도움을 주는 성장호르몬은 아미노산과 지방산을 활용해 포도당을 합성하는 과정을 유도해 간에서 포도당을 생산하게 되고 결과적으로 혈당을 높이게 됩니다.
당뇨병이 없는데도 아침 혈당이 예상보다 높다면 인슐린 저항성으로 인해 우리 몸에서 인슐린에 대한 반응이 적절하지 못하다는 것을 의미합니다.

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일정 시간 공복을 좀 길게 유지하는 게 좋다고 들었어요. 현대인들이 공복 시간이 너무 짧아서 문제가 생긴거라고.