시판 스파게티 소스

[ㅍㅍ]

음식솜씨가 없어서  뭘해도  맛없다고 잘 안먹고 버리게 되요

그래서 스파게티를 주말마다  해 먹는데

시판  토모토 소스 외 알리오올리오

봉골레 까르보나라 등

종류도 많아  사놓고 돌려가며 먹는데

자주 먹어도 괜찮을까요 ; 

 

 

[....]

나쁠거 뭐 있나요?
전 양배추,사과...등처럼
떨어지지 않고 쟁여 놓는게 시판 파스타소스 입니다.
한 번 직접 만들어보고....이후엔 그냥 시판으로.

[ㅇㅇ]

https://health-news.kr/%EB%8B%B9%EB%87%A8%EA%B0%80-%EC%9E%88%EB%8A%94%EB%8D%B0...
파스타의 영양소가 탄수화물 식이섬유 비타민..으로 라면보다 나트륨은 적어서
주 1 2회는 괜찮아요

[.....]

쟁겨놓고 살아요. 사실 생각보다 설탕 함유량 많아서 ... 토마토랑 섞어 쓰기도 해요.

봉골레파스타는 올리브오일에 페페론치니 부셔 볶다 snow's chopped clam (쥬스든거) 때려 넣으면 끝.

[ㅇㅇ]

외국산이 성분이 더 좋아요

혹시 코스코 다니심 거기꺼 좋아요 맛있구요
한국꺼는 너무 들적지근 하달까...

[토마토소스는]

현지에서 이탈리아산 Cirio (칠리오)를 최고로 치는데
특히 rustico루스틱코가 갑인데요,
아무래도 토마토는 이탈리아산이 훨씬 맛있어요.
마늘 편썰어 올리브유에 볶다가 기본으로 양파,당근 볶고 토마토 소스 넣고 저으면서 좀 끓이면 돼요. 추가로 버섯이나 여기에 간고기 넣고 끓이면 라구가 되는거고요.

[간편식]

봉골레,까르보나라는 정말 요리하기 귀찮을때나 휘리릭 간편요리로 가끔 먹으면 몰라도 그닥이고요.

[..]

바지락 올리브오일 마늘 고추 후추

봉골레 스파게티 참고합니다