안녕하세요 저는158에 70키로입니다.예전엔
50키로 이하였는데 그래서 그때 입었던 옷 가지고있어요
말랐을 때 입었던 옷들 제발 다시 입고싶어요
저는 식탐이 너무 너무 많어요
새벽에도 라면 밥 먹어요
저는 당뇨약 먹는 당뇨환자에요 당뇨 외 이런저런 지병이 많아요
약 부작용인지 체중이 갑자기 확 증가했어요
요즘엔 제 멋대로 막 먹어서 당화혈색소12였어요ㅠㅠ
이전에는6 이었구요 이러면 안되는거 알지만 식탐을 참을수가 없어요
라면 너무너무 맛있어요
어제는 종일 바나나 2개랑 토마토 반개만 먹었어요
그래서 오늘도 오전에 바나나 2개만 먹었는데 기운이 너무 없고 손 떨리고 배고픔을 참다 참다 결국 못 참고 라면2개 끓여 후다닥 먹었어요 참 어리석죠
50키로 이하때는 치수55옷도 맞았는데 지금은 넉넉한 66옷도 타이트해요
바지는 무조건 밴드바지 상의는 95도 타이트해요
가족 친구들 제 건강생각해서 다이어트 하라는데 어떻게 해야될지 모르겠어요
70키로가 되니까 움직이기도 힘들고 몇발자국만 걸어도 너무 숨차고 일상생활조차 힘들어요
버스 탈때도 손잡이 잡고 버스 계단올라갈수있어요
자괴감이 들어요
헬스했지만 2키로 뺐어요
살을 쫙 빼서 자신감 좀 가지고싶어요
저 어떡하죠???
글 읽어주셔서 감사합니다