몸 따뜻해 지는법이요

[^^]

겨울내 몸이 추웠는데요.

헬스할때 그때만 땀나고 덥고 춥네요.

날이 따뜻해졋는데도  추워서 겨울옷입고 있는데  몸따뜻해지는법 있나요?

자궁근종이 잇어 홍삼이런걸 못먹어서 더그런듯 하네요.

따뜻해지는 방법 알려주세요~

[가만있는데]

더운게 이상한거죠

[생강차]

효과 좋았어요

[찜질팩]

안에 메밀든거 전자레인지에돌려서 배에 대고있으면 금방 따뜻해져요

[...]

핫팩 배에 붙이고 전기방석
따뜻한 물 자주 마시고
양모양말 신어요

[^^]

사우나 자주가는것도 몸따뜻한거에 도움될까요?

[ㅇㅇ]

사우나 도움되지만 소음인 땀 많이 흘리면
기력이 떨어져요
주1회 정도만 하셔요

[무조건]

저녁식사 후에 1시간 걷기한 뒤
손발이 찬 증세가 없어졌어요.
비가 오나 눈이 오나 걸어요.

[호순이가]

위가 괜찮다면 생강차
아님 계피차요
따뜻하게 연하게 마시면 좋더라구요

[홀릭]

생강차요.
생강청 아니교 순수하게 생강만 끓여드세요.

[그게]

발가락 양말을 신으면 좋대요