82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

양파 단 맛도 당뇨 걸릴까요?

당뇨 조회수 : 3,514
작성일 : 2025-03-13 03:23:41

설탕 안 넣고 양파 많이 쓰는데요,

 

양파 단 맛도 당뇨 유발할까요?

 

 

IP : 106.101.xxx.176
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oo
    '25.3.13 3:42 AM (211.234.xxx.42)

    익힌 양파는 혈당을 올리냐에 대한 답은 Yes.
    하지만 당뇨병 환자가 아닌 이상 섭취에 유익한 부분이 더 많아서 충분히 먹어도 됩니다. 당뇨진단을 받은 사람조차도 적정량 섭취는 괜찮다고 하니까요.
    매끼니 캬라멜라이즈한 당뇨를 한대접씩 먹는 게 아닌이상 적당히 드심 돼요.
    익힌당근 익힌양배추 익힌양파 등등 전부 혈당을 건드리긴 합니다.

  • 2. ...
    '25.3.13 4:23 AM (183.102.xxx.152)

    포도당은 뇌를 가동하는 에너지입니다.
    너무 안먹으면 뇌가 돌아가지 않아요.
    혈당은 적절히 유지 되어야지
    너무 낮아서 저혈당 되면 쓰러집니다.

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '25.3.13 5:53 AM (182.215.xxx.32)

    당뇨는 단맛 때문이 아니라 탄수화물 때문에 옵니다 특히 정제 탄수화물이요

  • 4. 양파의
    '25.3.13 6:18 AM (211.36.xxx.150) - 삭제된댓글

    단맛도 간이 해독해야 하는 탄수화물이에요
    하지만 설탕보다 훨씬 양도 적고
    좋은 성분이 많으니 당뇨 걱정까진 안 하셔도 될 듯

  • 5. 123123
    '25.3.13 6:21 AM (116.32.xxx.226)

    원글님 제가 연당계로 측정 많이 하는데요
    잎채소 먼저 많이 드시고, 단백질/지방 좀 넣어주시면, 이후엔 뭘 먹어도 혈당 방어가 돼요 심지어 케익을 먹어도요
    그러니까 순서만 지키시고 적당히 편하게 드세요^^

  • 6. ..
    '25.3.13 7:51 AM (211.208.xxx.199)

    양파를 많이 먹으면 당뇨에 걸리나요? X
    양파를 많이 먹으면 혈당이 오르나요? O

    둘은 다른 얘기죠?

  • 7. 혈당
    '25.3.13 8:42 AM (106.101.xxx.176)

    혈당이 오르면 당뇨에 걸리잖아요?

  • 8. 양파즙
    '25.3.13 9:22 AM (218.48.xxx.143)

    양파즙이 몸에 좋답니다,
    친정아빠 당뇨병약 50년 드셨습니다.
    양파즙 꾸준히 드셨습니다.

  • 9. ...
    '25.3.13 1:10 PM (183.102.xxx.152)

    혈당은 올랐다가 인슐린 분비로 어느 정도 시간이 지나면 정상으로 돌아와야 되는데
    췌장이 인슐린 분비를 잘 못해서 혈당이 내려가지 않고 혈액 속에 당분이 남아 있는게 당뇨병입니다.
    췌장의 기능이 문제에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693945 콜롬비아 가이드북 추천해 주세요 ........ 2025/03/13 167
1693944 대출연장 서류(소득금액증명원,국세 지방세 납세증명서,부동산등기사.. 6 대출연장 2025/03/13 469
1693943 어제(?) 매불쇼에서 강욱님이 언급한 바이마르공화국 4 바이마르 2025/03/13 2,222
1693942 과학고 중하위권 아이들은 어느대학 가나요? 22 2025/03/13 5,206
1693941 너무 짠 카레 도와주세요 17 ... 2025/03/13 1,551
1693940 어지럽고 2 ㅇㅇ 2025/03/13 408
1693939 채소찜기 추천해주세요 3 채소찜기 2025/03/13 1,288
1693938 나물짤순이 9 오늘 2025/03/13 1,296
1693937 혹시 성인 피아노 배우시는 분 계시나요? 6 레몬 2025/03/13 1,388
1693936 죽기전 이혼하면서 배우자에게 재산 몰아주면 상속세 피할 수 있나.. 34 진짜에요? 2025/03/13 5,773
1693935 유리창 로봇청소기 살까요? 말까요? 14 안녕하세요 2025/03/13 2,002
1693934 아파트 커뮤니티에서 외부강사 골프레슨 4 ㅇㅇ 2025/03/13 1,201
1693933 오늘 같은 날 야외달리기는 무리일까요~? 3 러너 2025/03/13 784
1693932 검은수녀들 저만 재미 없나요? 20 .. 2025/03/13 2,893
1693931 시댁친척결혼 펑 27 ... 2025/03/13 4,698
1693930 굽높은 어그 슬리퍼 신어보신분? 7 ㅠㅠ 2025/03/13 834
1693929 넷플릭스 요금제 문의 4 ㅇㅇ 2025/03/13 660
1693928 도전 골든벨 출연한 지귀연 10 ... 2025/03/13 5,446
1693927 애들 운전연수도 할겸 차를 하나 사야는데요.. 17 참외 2025/03/13 2,121
1693926 다이슨으로 헤어 하시는분 분들, 궁금해요 7 봄날처럼 2025/03/13 2,185
1693925 불안 초초 증세가 심해지네요 9 ha 2025/03/13 2,715
1693924 지금 매불쇼 시작합니다!!! 1 최욱최고 2025/03/13 872
1693923 김병기의원 당부 요청, “시민분들이 널리 알려주세요” 8 ㅇㅇ 2025/03/13 3,099
1693922 "참나 많이읽은글 10개중9개 가 연예인사생활 10 ... 2025/03/13 957
1693921 세탁기, 건조기 살까요 말까요? 28 봄봄 2025/03/13 2,193