82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동한 날은 몸살처럼 아픈데요

.. 조회수 : 1,118
작성일 : 2025-03-12 18:17:58

헬스든 필라테스든 그날은 몸이 안좋네요ㅠㅠ

몸살 날것처럼 두통도 있구요

혹시 운동하면 안되는 체질일까요?

그냥 산책정도 하면 괜찮은것 같은데...

IP : 211.215.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..,
    '25.3.12 6:21 PM (116.125.xxx.12)

    3개월은 버티셔야 합니다

  • 2. 저도
    '25.3.12 6:24 PM (59.1.xxx.109)

    매일하면 그래요

    근육이 회복되면 하세요

    피곤한데 계속 했더니 몸살처럼 아팠어요

    아프면 저는 쉽니다

  • 3. ᆢ
    '25.3.12 6:30 PM (211.209.xxx.130)

    그 단계 약간 넘어야 체력이 좋아져요
    개인마다 체력이 다르니 조절해서요

  • 4. 초반엔
    '25.3.12 6:37 PM (221.138.xxx.92)

    원래그런거 아닌가요.

  • 5. ㅇㅇ
    '25.3.12 7:48 PM (211.234.xxx.22)

    전 피티 2년 넘게 받고 있어요. 운동했는데 근육통이 없으면 허전하고 돈이 아까위요. 운동 20년 넘게 한 트레이너쌤도 근육통 항상 있으시대요.

  • 6. ᆢ
    '25.3.12 8:57 PM (121.167.xxx.120)

    그래서 집에 와서 운동 연습을 못해요
    자꾸 더 아파서요
    주2회 PT만 받아요
    트레이너에게 물어 봤더니 운동 잘하고 있고 효과 있는거라고 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693714 82쿡 작가님(출판)들 원고료로 갈등중인데, 조언 좀 3 여기요!! 2025/03/12 1,324
1693713 집회 끝나고 귀가했는데요 27 쌀국수n라임.. 2025/03/12 3,318
1693712 강남쪽 절에 다니시는 분들 계신가요? 6 .. 2025/03/12 1,232
1693711 3.12일 경복궁 꽈배기 찹쌀도넛 15 유지니맘 2025/03/12 1,828
1693710 설리나 김새론 보면 동갑을 만나 평범한 연애했어야해요 16 .. 2025/03/12 6,405
1693709 30대 남자 변호사가 자신의 유튜브에서 여성경력단절이 저출산 원.. 7 저출산 2025/03/12 3,149
1693708 당근 사기 당했네요. 8 하하 2025/03/12 4,478
1693707 “용돈 두 배로 줄게”…남동생 꼬드겨 친할머니 살해한 누나 2 .. 2025/03/12 4,618
1693706 야밤에 유혹을 못이기고 ㅠ에프에 피자빵 해먹었어요 4 ᆢ 2025/03/12 891
1693705 25년 넘은 구축 탑층 시스템에어컨 고민되요 2 ᆢ 2025/03/12 864
1693704 남미새 끝판왕 봤어요 9 남미새 2025/03/12 4,220
1693703 집회 끝나고 가는 중입니다 26 즐거운맘 2025/03/12 1,826
1693702 갈매동 아파트 문의 4 만두맘 2025/03/12 993
1693701 MBC 단독 '계엄 실무편람 바꾸고, 극비로 관리'.jpg 8 굥명왕 2025/03/12 2,688
1693700 탄핵 인용 빨리 해야 한다 5 ㄱㄴㄷ 2025/03/12 1,139
1693699 Pc에 다운받은데 미확인이 다운되네요 1 궁금요 2025/03/12 337
1693698 김새론 사건 알수록 끔찍해요 19 휴 2025/03/12 19,908
1693697 중.1 남학생 고추에 털이 2개났다는데 성장이 너무 빠른거죠??.. 13 ddd 2025/03/12 3,193
1693696 굥은 용산참사도 음모론으로 생각하는군요. 11 인용 2025/03/12 1,157
1693695 열공: 헌재 판결 전후로 이재명 암살 시도. 경찰로 보이는 제복.. 11 ㅇㅇ 2025/03/12 2,257
1693694 박수홍딸래미 너무 이뻐요 14 ... 2025/03/12 5,510
1693693 尹 탄핵 선고 당일 운현궁 문 닫는다···문화유산·박물관도 고심.. 13 진공상태 2025/03/12 3,261
1693692 이혼 상담 다니면서 느낀 점 6 ... 2025/03/12 5,324
1693691 히말라야소금 5 ㅇ.ㅇ 2025/03/12 1,676
1693690 혼자 여행가도 재밌나요? 해외 21 ㅍ 2025/03/12 3,046
< 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 >> 이전 자유게시판
게시판 검색