82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동한 날은 몸살처럼 아픈데요

.. 조회수 : 1,116
작성일 : 2025-03-12 18:17:58

헬스든 필라테스든 그날은 몸이 안좋네요ㅠㅠ

몸살 날것처럼 두통도 있구요

혹시 운동하면 안되는 체질일까요?

그냥 산책정도 하면 괜찮은것 같은데...

IP : 211.215.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..,
    '25.3.12 6:21 PM (116.125.xxx.12)

    3개월은 버티셔야 합니다

  • 2. 저도
    '25.3.12 6:24 PM (59.1.xxx.109)

    매일하면 그래요

    근육이 회복되면 하세요

    피곤한데 계속 했더니 몸살처럼 아팠어요

    아프면 저는 쉽니다

  • 3. ᆢ
    '25.3.12 6:30 PM (211.209.xxx.130)

    그 단계 약간 넘어야 체력이 좋아져요
    개인마다 체력이 다르니 조절해서요

  • 4. 초반엔
    '25.3.12 6:37 PM (221.138.xxx.92)

    원래그런거 아닌가요.

  • 5. ㅇㅇ
    '25.3.12 7:48 PM (211.234.xxx.22)

    전 피티 2년 넘게 받고 있어요. 운동했는데 근육통이 없으면 허전하고 돈이 아까위요. 운동 20년 넘게 한 트레이너쌤도 근육통 항상 있으시대요.

  • 6. ᆢ
    '25.3.12 8:57 PM (121.167.xxx.120)

    그래서 집에 와서 운동 연습을 못해요
    자꾸 더 아파서요
    주2회 PT만 받아요
    트레이너에게 물어 봤더니 운동 잘하고 있고 효과 있는거라고 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693746 요즘도 젊은 남자들 탄핵찬성 집회에 참가하지 않나요? 12 ........ 2025/03/13 2,072
1693745 목사님이 스킨십을?ㅠ 9 스킨십 2025/03/13 3,324
1693744 헌법재판소에 한마디씩 써주세요. 10 민주주의회복.. 2025/03/13 506
1693743 앞동 베란다 너무 무서워요 10 .... 2025/03/13 7,443
1693742 화나는거 어찌들 참으세요 2 답답 2025/03/13 1,547
1693741 우리 몸의 장기가 무서워하는 것 7 ㅇㅇ 2025/03/13 5,700
1693740 서부지법 폭도로 구속된 치과의사 근황 13 ㅇㅇ 2025/03/12 6,275
1693739 구례산수유축제때 사람 엄청 많죠? 2 구례 2025/03/12 1,378
1693738 친구 못사귀는 고딩아들 17 Bbb 2025/03/12 2,952
1693737 광고계 손절중인데 5 ㅇㅇ 2025/03/12 4,526
1693736 절친이 집에 오는데 식사 메뉴 좀 봐 주세요 11 초대 2025/03/12 2,339
1693735 김S 현도 힘들었겠다면서 올라온 사진 9 ㅖㅖ 2025/03/12 12,916
1693734 82쿡 작가님(출판)들 원고료로 갈등중인데, 조언 좀 3 여기요!! 2025/03/12 1,321
1693733 집회 끝나고 귀가했는데요 27 쌀국수n라임.. 2025/03/12 3,316
1693732 강남쪽 절에 다니시는 분들 계신가요? 6 .. 2025/03/12 1,225
1693731 3.12일 경복궁 꽈배기 찹쌀도넛 15 유지니맘 2025/03/12 1,824
1693730 설리나 김새론 보면 동갑을 만나 평범한 연애했어야해요 16 .. 2025/03/12 6,388
1693729 30대 남자 변호사가 자신의 유튜브에서 여성경력단절이 저출산 원.. 7 저출산 2025/03/12 3,142
1693728 당근 사기 당했네요. 8 하하 2025/03/12 4,473
1693727 “용돈 두 배로 줄게”…남동생 꼬드겨 친할머니 살해한 누나 2 .. 2025/03/12 4,616
1693726 야밤에 유혹을 못이기고 ㅠ에프에 피자빵 해먹었어요 4 ᆢ 2025/03/12 887
1693725 25년 넘은 구축 탑층 시스템에어컨 고민되요 2 ᆢ 2025/03/12 859
1693724 남미새 끝판왕 봤어요 9 남미새 2025/03/12 4,217
1693723 집회 끝나고 가는 중입니다 27 즐거운맘 2025/03/12 1,824
1693722 갈매동 아파트 문의 4 만두맘 2025/03/12 991
< 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색