82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장 갈때마다 운동 엄청 열심히 하는분이 있는데…

.. 조회수 : 2,845
작성일 : 2025-03-12 16:55:51

살집이 엄청 많은분이거든요

홍두깨여사 스타일이랄까요?

운동 많이 해도 살이 안빠질수 있나요.

IP : 223.38.xxx.98
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.12 4:57 PM (1.244.xxx.34) - 삭제된댓글

    식욕 조절이 안 되거나
    병으로 복용하는 약으로 인해서 몸의 순환이 안 되고 살이 찔 수가 있어요

  • 2. ....
    '25.3.12 5:03 PM (110.9.xxx.70)

    많이 먹으니까요.

  • 3.
    '25.3.12 5:05 PM (1.237.xxx.38)

    조금 먹음 살이 안 빠질수 없어요

  • 4.
    '25.3.12 5:11 PM (104.28.xxx.22)

    운동 암만 열심히 해도 입을 이길 수는 없어요.
    일반인들이 태능선수촌 선수들만큼 운동 못하잖아요.

    헬스장에서
    웜업유산소20분+근력 빡시게 60분 +마무리 유산소 빡시게 30분 이상 하고

    양 많이 줄일것 없이 탄단지 야채 위주로 먹고 엄한 간식 안먹으면
    서서히 계속 빠져요.

  • 5. ..
    '25.3.12 5:13 PM (1.237.xxx.38)

    밥한끼만 먹어도 600인데 한시간 빡세게 운동해봐야 300빼는거잖아요
    못당하죠
    운동은 조금 도울뿐

  • 6. 혹시
    '25.3.12 5:14 PM (211.194.xxx.107)

    저... 보셨나요? ㅜㅜㅜ

  • 7. ...
    '25.3.12 5:17 PM (112.214.xxx.177)

    체중은 식단이 좌우합니다.

  • 8.
    '25.3.12 5:28 PM (106.101.xxx.37)

    스테로이드 장기복용하고 20키로 쪘었어요.
    그뒤로 깨달았음요.
    반드시 많이 먹고 안움직여서 뚱뚱한게 아니구나,,,

  • 9. ..
    '25.3.12 5:31 PM (121.134.xxx.88)

    학교에서 공부 열심히 한다고 다 성적 잘 나오는거 아니잖아요
    저는 운동 많이 하고 잘 먹어서 뚱뚱해요 ㅋㅋ

  • 10. ㅇㅇ
    '25.3.12 5:48 PM (218.147.xxx.59)

    저 살 많이 뺐을때 운동보다 식이. 요즘은 천국의 계단을 해도 많이 먹으니 살 안빠지고 찌네요 ㅠ

  • 11. ...
    '25.3.12 5:53 PM (114.200.xxx.129)

    그만큼 많이 드시겠죠.... 식단이 진짜 중요해요... 그분 그래도 운동이라도 하니까 그만큼이라도 유지를 하는거예요 ... 아니었으면 더 쪘겠죠

  • 12. 체형
    '25.3.12 5:55 PM (151.36.xxx.55)

    운동 많이 해도 식단이 안 될 수도 있구요
    또 가장 짠한 건 타고난 체형이에요..
    암만 운동하고 식단 조절해도 타고난 체형이 그런 사람은 뭘해도 안되더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693566 민주주의 회복 기원 6 2025/03/12 317
1693565 교세라 세라믹칼 칼갈이를 사려는데요. 3 칼갈이 2025/03/12 517
1693564 초등학생들이 부른 우효 민들레 듣고 2 아아 2025/03/12 910
1693563 3/12(수) 마감시황 나미옹 2025/03/12 433
1693562 꽈배기 장소 변경이요 ! 해태상 !! 15 유지니맘 2025/03/12 1,515
1693561 고3 ,고1이 사귀다가 고3이 성인이 되면요 11 ... 2025/03/12 3,722
1693560 서울대 강당이 진짜 크네요? 11 서울대강당 2025/03/12 1,971
1693559 82 자게에 김수현은 그만. 지금 중요한일에 집중합시다!! 22 .. 2025/03/12 1,874
1693558 공수처를 내란의 주체라고 한 국힘에게.. 오동운의 답변 13 ㅇㅇ 2025/03/12 2,167
1693557 서울에 오늘 비소식 있었나요 6 이런 2025/03/12 1,580
1693556 헌재 게시판 탄핵 반대글 무더기 삭제. . .경찰 수사 이후 14 쫄았구나 2025/03/12 2,310
1693555 치매 예방 방법이 따로 있진 않죠? 22 ㅇㅇㅇ 2025/03/12 2,592
1693554 탄핵 때문에 깊운잠을 못자요 불안해서 5 2025/03/12 513
1693553 접수서류 이게 뭔가요 2 t서류 2025/03/12 496
1693552 조선일보 속보! 법원행정처장 “尹 구속취소, 즉시항고해 상급심 .. 9 ㅇㅇ 2025/03/12 3,240
1693551 헌법재판소 게시판 지금 바로 글올릴수 있습니다 19 파면 2025/03/12 548
1693550 서울 원룸 관리비 얼마 정도 내세요? 9 @@ 2025/03/12 1,365
1693549 김새론 조문을 차은우가 갔다네요 40 .. 2025/03/12 33,602
1693548 오동운 ㅡ시간 기준으로도 47분 남아 33 MBC 2025/03/12 3,533
1693547 헬스장 갈때마다 운동 엄청 열심히 하는분이 있는데… 11 .. 2025/03/12 2,845
1693546 조국혁신당, 이해민의원실, 현장기자회견, 헌재는 내란수괴 윤석열.. 7 ../.. 2025/03/12 1,240
1693545 조용필씨 소식 아시는분 6 오빠 2025/03/12 4,567
1693544 여론 몰이 사람 죽이기 6 여론조작 2025/03/12 829
1693543 잘배웠는데 왜 극우쪽으로 25 hggf 2025/03/12 2,146
1693542 고인이 있는데 여전들 하시네요 13 ㅇㅇ 2025/03/12 2,152