저녁 타임이 10시뿐이라서요. 밤 11시반쯤 자는 편인데. 12시 지나면 잠이 달아나더라고요. 10시 수영해도 잠 잘 올까요?
새벽수영은 피곤하더라고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 배우려는데 저녁수영? 아침수영?
.... 조회수 : 1,157
작성일 : 2025-03-10 17:39:43
IP : 180.70.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.3.10 5:43 PM (175.196.xxx.78)밤에 운동하면 잠 안와요
2. 너무
'25.3.10 5:52 PM (59.30.xxx.66)늦네요
밤 10시라니 ㅜ
운동하면 신체에서 열이 나서 잠이 달아난대요3. 흠
'25.3.10 5:56 PM (39.7.xxx.200)수영하면 피곤하고 노곤해서 잠이 잘 올수도 있어요.
새벽수영 힘드시면 일단 시작해보세요4. 나무
'25.3.10 6:15 PM (182.214.xxx.94)저는 어떤 운동도 넘 힘들면 잠이 안오던데 수영은 잠이 와요.
끝나고 집에 오면 몸이 노곤해져서 잠시 뻗고 일해요.5. ㅡ,ㅡ
'25.3.10 6:19 PM (124.80.xxx.38)수영은 하고나면 완전 허기지고 지치고 힘들어요. 운동후 야식 안드실 자신있으시면 10시 수영 해보시길 권합니다. 진짜 뻗어서 자게되요
6. 00
'25.3.10 6:56 PM (175.192.xxx.113)야간수영이네요.. 너무 늦네요..
신체리듬이 잘 적응하면 모를까 글쎄요..한번 도전해보세요..7. 밤에
'25.3.10 7:40 PM (110.13.xxx.24)수영하면 잠이 오히려 안 올 듯...
아침이 낫죠8. hj
'25.3.10 7:49 PM (182.212.xxx.75)아침수영하세요.
아침에 하는게 계속하기 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1693183 | 옷 얼마나 자주사세요 7 | 봄이되니 | 2025/03/10 | 3,236 |
| 1693182 | 수원 아파트서 40대男 사망…집엔 아내·두 자녀 숨져있었다 30 | 수리 | 2025/03/10 | 21,497 |
| 1693181 | 이와중죄송(집회소리지르고옴) 빌보보스톤뷔페접시 5 | ........ | 2025/03/10 | 1,094 |
| 1693180 | 롯데마트는 많이 이용 안하시나요? 17 | 마트 | 2025/03/10 | 3,998 |
| 1693179 | 손가락으로 살인 하더니 또 판까네 9 | ........ | 2025/03/10 | 2,678 |
| 1693178 | 러시아 밀반입 총이 극우속에 숨어있는 OB한테 간답니다 3 | 열린공감 | 2025/03/10 | 1,680 |
| 1693177 | 윤석열 탄핵 기도 올립니다 12 | 기도합니다 | 2025/03/10 | 651 |
| 1693176 | 홈플러스 살려내야하지 않을까요 31 | ㄱㄴ | 2025/03/10 | 7,468 |
| 1693175 | 검찰캐비닛으로 장난치는거 2 | ㄱㄴ | 2025/03/10 | 1,350 |
| 1693174 | 연예인들은 잘못을 저질렀어도 팬이 많아야 살아남는듯 1 | ........ | 2025/03/10 | 1,765 |
| 1693173 | 임대보증금 일부보증에 대한 임차인 동의서 5 | ㄱㄴ | 2025/03/10 | 425 |
| 1693172 | 가투 끝내고 9 | !,,ㅜ | 2025/03/10 | 830 |
| 1693171 | '홈플러스 어음' 은행권 첫 부도처리…당좌거래 정지 5 | ... | 2025/03/10 | 3,125 |
| 1693170 | 폭삭 속았수다 질문요~~~ 3 | 애순엄마 | 2025/03/10 | 3,239 |
| 1693169 | 휘성 노래 "일년이면" 들어보세요 15 | .. | 2025/03/10 | 7,483 |
| 1693168 | 비타민b군 저녁 먹고 1알 먹었은데 방금 실수로 1알 또 먹었어.. 4 | ... | 2025/03/10 | 2,640 |
| 1693167 | 오늘 새벽 신세계본점사거리 사고 1 | ??? | 2025/03/10 | 4,776 |
| 1693166 | 자기만의 기분 좋은 상상 있으세요? 9 | ... | 2025/03/10 | 1,961 |
| 1693165 | 테슬라 주가 7주연속 하락 1 | ..... | 2025/03/10 | 2,162 |
| 1693164 | 거제 교제 살인사건에 대한 청원 동의 부탁드립니다 2 | 어떤 위로가.. | 2025/03/10 | 890 |
| 1693163 | 어머 가요무대에 애순이랑 관식이 ㅋㅋ 6 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 3,909 |
| 1693162 | 광견병걸려 사람을 해치려한 멧돼지를 겨우 포획했는데 14 | ... | 2025/03/10 | 2,401 |
| 1693161 | 광화문 집회 13 | 참석후기 | 2025/03/10 | 1,521 |
| 1693160 | 일룸 싱글침대 괜찮을까요? 11 | ㅇ29457.. | 2025/03/10 | 1,684 |
| 1693159 | 윤석열과 검찰 사법부 공멸 3 | 오호 | 2025/03/10 | 926 |