82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수영 배우려는데 저녁수영? 아침수영?

.... 조회수 : 1,182
작성일 : 2025-03-10 17:39:43

저녁 타임이 10시뿐이라서요. 밤 11시반쯤 자는 편인데. 12시 지나면 잠이 달아나더라고요. 10시 수영해도 잠 잘 올까요?

 

새벽수영은 피곤하더라고요.

IP : 180.70.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.3.10 5:43 PM (175.196.xxx.78)

    밤에 운동하면 잠 안와요

  • 2. 너무
    '25.3.10 5:52 PM (59.30.xxx.66)

    늦네요
    밤 10시라니 ㅜ
    운동하면 신체에서 열이 나서 잠이 달아난대요

  • 3.
    '25.3.10 5:56 PM (39.7.xxx.200)

    수영하면 피곤하고 노곤해서 잠이 잘 올수도 있어요.
    새벽수영 힘드시면 일단 시작해보세요

  • 4. 나무
    '25.3.10 6:15 PM (182.214.xxx.94)

    저는 어떤 운동도 넘 힘들면 잠이 안오던데 수영은 잠이 와요.
    끝나고 집에 오면 몸이 노곤해져서 잠시 뻗고 일해요.

  • 5. ㅡ,ㅡ
    '25.3.10 6:19 PM (124.80.xxx.38)

    수영은 하고나면 완전 허기지고 지치고 힘들어요. 운동후 야식 안드실 자신있으시면 10시 수영 해보시길 권합니다. 진짜 뻗어서 자게되요

  • 6. 00
    '25.3.10 6:56 PM (175.192.xxx.113)

    야간수영이네요.. 너무 늦네요..
    신체리듬이 잘 적응하면 모를까 글쎄요..한번 도전해보세요..

  • 7. 밤에
    '25.3.10 7:40 PM (110.13.xxx.24)

    수영하면 잠이 오히려 안 올 듯...
    아침이 낫죠

  • 8. hj
    '25.3.10 7:49 PM (182.212.xxx.75)

    아침수영하세요.
    아침에 하는게 계속하기 좋아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1692897 SSG.COM 원래 이런가요 17 ㆍㆍ 2025/03/11 3,693
1692896 윤석열 탄핵 기각되면 18 생각이란걸해.. 2025/03/11 3,798
1692895 펌) 정말 큰일이예요. 이렇게 되면.. 15 .. 2025/03/11 5,452
1692894 KBS 돌았어요 2 아오시발 2025/03/11 5,821
1692893 어수룩, 어리숙한척하는 사람 조심하세요. 8 ... 2025/03/11 3,852
1692892 큰 니트 뜨거운 물에 담그면 적당히 줄까요? 7 ** 2025/03/11 1,466
1692891 자매들이 사는 형편이 너무 다르면… 24 자매 2025/03/11 7,373
1692890 알타리 한통 줄기만 남았어요ㅠㅠ 6 트라 2025/03/11 1,542
1692889 고양이 때문에 집 샀어요 8 2025/03/11 3,433
1692888 미국시장 엄청 빠지네요.... 7 와씨 2025/03/11 5,141
1692887 현재 윤완용 큰그림 7 ㅇㅇㅇ 2025/03/11 2,494
1692886 개검의 민낯ㅜ 4 2025/03/11 928
1692885 검찰은 시간계산이든 날짜계산이든 잘못한 책임 안집니까? 5 ㅅㄴ 2025/03/11 1,000
1692884 35도 날씨 화장품 보관팁 좀 주세용. 1 쌍둥맘 2025/03/11 1,017
1692883 기각되면 다들 집회 나온다구요? 28 ㅍㅍ 2025/03/11 5,011
1692882 알바들 지령 유형 2가지 10 ... 2025/03/11 1,912
1692881 17금) 대학생때 일화 19 ㅇㅇ 2025/03/11 6,684
1692880 에어컨 어떤 거 사셨어요? 4 ... 2025/03/11 910
1692879 오늘 열린공감 요약 글, 꼭 읽어주세요!!! 29 보라 2025/03/11 4,194
1692878 원래 회사라는곳이 정치질이 극심한가요? 5 ㅇs 2025/03/11 1,342
1692877 헌법재판소 게시판 내란세력들이 도배 중 18 하늘 2025/03/11 1,443
1692876 [펌]스텐밀폐용기 저렴하게 판매 (사기친 영업사원 때문에) 10 ... 2025/03/11 2,038
1692875 군인들은 벌 주고 윤 기각한다면 말이 되나요. 16 .. 2025/03/11 2,145
1692874 대형마트 유부초밥 재료 일본산 7 2025/03/11 1,923
1692873 이와중에] 연차 수당 관련 아시는 분 도움 부탁드립니다. 2 죄송합니다 2025/03/10 569