단어도 생각 안나고 말도 잘 못하고...

[벌써]

예전엔 진짜 다다다다~ 

말도 잘하고

머릿속에 생각나는 거 막힘없이 술술 얘기 잘하고

딱딱 필요한 단어도 잘 생각나고 그랬는데

 

지금은 정말 단어도 잘 생각 안나고

머릿속에 내용을 입 밖으로 꺼내 설명하는데

뭔가 되게 답답해요.

 

마흔 후반인데 벌써 ..ㅜ.ㅜ

 

직장인이라 계속 일하고 소통하고 하는데도 이러네요.

[지나다가]

뇌도 노화가 와서...
뇌운동 찾아보세요

[phrena]

지지난주부터 간헐적으로 중국발 오염 물질 극심해요

혹시 그 탓이 아니실런지 ᆢ

저는 예전엔 미세 먼지 닥치면
일단 코와 목이 쓰라리고 기침에 ᆢ콧물 그랬는데

어느해부터인가는
이제 호흡기계는 아예 반응을 안 해서 더 무섭 ᆢ

이젠 눈이 뻑뻑하니 심하게 아프고
브레인포그 증세 생기더군요

뇌의 신경세포가 축축 쳐지고 늘어지는 듯한

[ca]

유산소 운동 짧게라도 하시면 뇌의 혈류 개선을 해줘서 좋구요.
유시민님이 하신 말씀이 있죠. 미친듯이 책읽고 뇌를 써서 공부하지 않으면 인간은 노쇠한다고요.