항생제 오래먹을것안되네요
약은 삼일전부터 끊었어요
제가 평생 이렇게변비로 고생한적 없는데
너무 심합니다
약끊기전 푸룬쥬스먹었는데 배가 굉장히
아프더군요
장쾌락도사놓고 사과 유산균등 소용이없는데요
또 푸룬쥬스를먹었는데 물많이마시는것도
고역이네요
보통 변비있으시면 어찌괸리하시나요
걷기가도움이될까요
아래에서 나오질않아요ㅜ
혼자있으니 진짜 아이같이 눈물이납니다
너무힘드네요
이렇게심각한 변비는 살다살다첨이라ㅜ
보통 어떻게들 관리하시나요
유산균은 어떤거드시는지
그리고 검색해보니
청국장 알로에 토마토바나나고구마등
드시던데 . .
변비가 남일인줄 알았는데 이렇게심하게
겪고보니 보통일이아니네요
양배추 좋던데요
당뇨진단 받아서 채소찜 세끼 주로 먹고
당, 밀가루 안좋다는 거 다 끊었는데..
2주지나니 세상에 매일 쾌변.
야구방망이 수준
채소찜..양배추랑 당근 메인이라 그런걸까요?
며칠되셨나요?
넘 오래됏음 관장하세요
너무 힘드시면 일단 관장해서 빼내세요. 너무 쌓이면 관장도 힘들더라구요.
전 믹스커피 먹으면 바로 신호 오더라구요...
아니면 우유를 과하게 먹어봐요... 우유 소화를 잘 못시키면 응가 신호 오거든요
만인의 관장약 스벅돌체라떼 없어졌을까요.
유산균 드세요.
종근당 락토핏플러스듀얼바이오틱스 요건 달달이 약한거고요.
병원 처방해주는 캡슐형 유산균은
한미 메디락 어쩌구로 된건데 이거 좋아요.
아기들 분유에 타먹이던 정장제도 어른이 먹으려면 아주 많이 먹어야한다는데 웬걸요. 어른도 한 숟갈만 먹어도 황금똥 나왔었어요. 미야리산아이지 요즘도 나오는가 모르겠네요.
양배추 다져서 생으로도 먹고 음식만들때 한웅큼씩 아무데나 막 뿌려서 만들어먹어요.
요즘 세일가로 싸게 나오는 품목이라서 호구지책으로 먹어대었는데요.
어쩐지 요즘 굴고 된직하게 잘 나온다싶었네요.
한번은 고생해야 좀 나아져요
크게 꽉 막은거라 ..
빈속에 커피 마시면 자극이 가기도해요
herbal tea 종류로 사서 뜨거운물에 하루종일 마셔보세요. 허브티가카페인없어서 머리가 띵하게 아프지않고 뱃속도 괜찮았어요.
롯데마트에 자체적으로 나오는 싼 허브티 있더라고요. 가격도 착하고 통도 이쁜 디자인 철통이라서 사봤는데 맛이 좋더라고요. 시큼한정도도 약하고 향도 인공향 넣었다지만 좋고요.
오덴세라고 현백에 입점한 텀블러가 이쁘고가볍고 커다래서 여기다 한 개 타서는 하루종일 마셔대고 있어요. 700ml 가득 두 번 마시니깐 1리터 정도를 매일 마시는중요.
산화마그네슘 효과 봤어요
삼천당꺼네요
정국장가루 먹고 효과 봤어요. 변비로 죽을 수도 있다고 생각해 봤어요. 정말 괴로워요.
혹시 소화 잘 되세요?
제가 4~5일까지 화장실도 못갈정도였는데
알고보니 헬리코박터균 때문이었는지 제균치료후
변비가 없어졌어요.한3년 변비로 유산균,양배추,푸룬주스등 다 해도 소용 없었거든요
들어간만큼 나올수밖에없는거라
미역건지 한대야
고구마 퍼묵 퍼묵
뭐 알아서 배출됩니다
대장사랑 미궁인가? 그거 먹어도 신호도 안와서
사놓고 안 먹고 있었는데
여기에서 두리농산 알로에센스99 이거 추천하는글 보고
쿠팡에서 사먹었는데 잘 듣네요.
광고냐고 막 그랬던거 같은데
뭘 먹어도 효과 못봐서
그냥 주문해서 먹어보니 좋아요.
미역 드시고 런닝을 살짝 좀 해보세요 런데이 앱 깔고 초보용 디렉션 따라하시면 장이 움직여서 도움되요 첨엔 가스가 좀 나오고 배변도 좋아져요
코스트코 커클랜드 그릭요거트 많이 드세요. 변의 양을 무지하게 늘려줘요. (요즘 놀라고 있는중)양이 늘어야 변의가 느껴지고 그래야 쾌변 할 수 있거든요.
코스트코 커클랜드 그릭요거트 많이 드세요. 변의 양을 무지하게 늘려줘요. (요즘 놀라고 있는중)양이 늘어야 변의가 느껴지고 그래야 쾌변 할 수 있거든요.
어느 의사가 변의 성분중 세균(유산균도 세균임)이 40%랬나70%랬나 암튼 많은양이 세균이라고했어요
변비 방치하면 안돼요 저희 새언니 변비인줄 알았는데 대장암이었어요 너무 힘들면 병원진료
한번 받아보시구요 우선 관장해서 변을 빼내세요 그리고 자주 그럼 병원으로 ㄱㄱ
기름기있는 음식 드세요
잎으로 된거 여기서 추천받아
잘나온데이 라는거 네이버 검색해서 9900에 사서 엄마드렸더니
효과 잘 봤다고 하더라구요
딱딱해진 변부터 빼야됩니다
스스로 힘으로 빼다간 중간에 걸리기도 하고 두통으로 스러질수도 있습니다
일단 관장약 사서 두개정도 짜 넣으셔서
딱딱한 대변을 빼네시고
골드키위 숙성된거 5개를 드세요 올리브유 한수저랑 아님 버터 한수저 드서요
푸룬쥬스마시고 배아프고 넘힘들었어요
근데구역질이 계속날려고하네요
남편이 메이킨사왔는데 자기잔에 꼭두세알먹으라는데 배아푸것 경험하고나니 겁나네요ㅜ
안막으면 삐질것같고.. 난감해요
저넥도못먹고 이제조금정신이 듭니다
댓글천천히읽어보고 참조할께요
모듀고맙습니다
급한건 관장. 평소에는 장쾌력 강추