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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비 너무심해요

.. 조회수 : 2,153
작성일 : 2025-03-10 16:42:14

항생제 오래먹을것안되네요

약은 삼일전부터 끊었어요

제가 평생  이렇게변비로 고생한적 없는데

너무 심합니다

약끊기전 푸룬쥬스먹었는데  배가 굉장히

아프더군요

장쾌락도사놓고 사과 유산균등 소용이없는데요

또 푸룬쥬스를먹었는데  물많이마시는것도

고역이네요

보통 변비있으시면 어찌괸리하시나요

걷기가도움이될까요

아래에서 나오질않아요ㅜ

혼자있으니 진짜 아이같이 눈물이납니다

너무힘드네요 

이렇게심각한  변비는 살다살다첨이라ㅜ

보통 어떻게들 관리하시나요

유산균은 어떤거드시는지

그리고  검색해보니

청국장 알로에  토마토바나나고구마등

드시던데  . .

변비가 남일인줄 알았는데 이렇게심하게

겪고보니  보통일이아니네요

 

IP : 221.162.xxx.233
25 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.3.10 4:43 PM (61.105.xxx.88)

    양배추 좋던데요

  • 2. 더럼주의
    '25.3.10 4:44 PM (221.138.xxx.92)

    당뇨진단 받아서 채소찜 세끼 주로 먹고
    당, 밀가루 안좋다는 거 다 끊었는데..
    2주지나니 세상에 매일 쾌변.
    야구방망이 수준

  • 3. 더럼주의
    '25.3.10 4:45 PM (221.138.xxx.92) - 삭제된댓글

    채소찜..양배추랑 당근 메인이라 그런걸까요?

  • 4. ...
    '25.3.10 4:45 PM (125.133.xxx.231)

    며칠되셨나요?
    넘 오래됏음 관장하세요

  • 5. ...
    '25.3.10 4:47 PM (218.145.xxx.245)

    너무 힘드시면 일단 관장해서 빼내세요. 너무 쌓이면 관장도 힘들더라구요.

  • 6.
    '25.3.10 4:51 PM (211.42.xxx.133)

    전 믹스커피 먹으면 바로 신호 오더라구요...
    아니면 우유를 과하게 먹어봐요... 우유 소화를 잘 못시키면 응가 신호 오거든요

  • 7. 거스기
    '25.3.10 4:54 PM (221.138.xxx.92)

    만인의 관장약 스벅돌체라떼 없어졌을까요.

  • 8. 에궁
    '25.3.10 5:00 PM (151.177.xxx.53)

    유산균 드세요.
    종근당 락토핏플러스듀얼바이오틱스 요건 달달이 약한거고요.
    병원 처방해주는 캡슐형 유산균은
    한미 메디락 어쩌구로 된건데 이거 좋아요.
    아기들 분유에 타먹이던 정장제도 어른이 먹으려면 아주 많이 먹어야한다는데 웬걸요. 어른도 한 숟갈만 먹어도 황금똥 나왔었어요. 미야리산아이지 요즘도 나오는가 모르겠네요.

    양배추 다져서 생으로도 먹고 음식만들때 한웅큼씩 아무데나 막 뿌려서 만들어먹어요.
    요즘 세일가로 싸게 나오는 품목이라서 호구지책으로 먹어대었는데요.
    어쩐지 요즘 굴고 된직하게 잘 나온다싶었네요.

  • 9. kk 11
    '25.3.10 5:01 PM (114.204.xxx.203)

    한번은 고생해야 좀 나아져요
    크게 꽉 막은거라 ..
    빈속에 커피 마시면 자극이 가기도해요

  • 10. 에궁
    '25.3.10 5:06 PM (151.177.xxx.53)

    herbal tea 종류로 사서 뜨거운물에 하루종일 마셔보세요. 허브티가카페인없어서 머리가 띵하게 아프지않고 뱃속도 괜찮았어요.
    롯데마트에 자체적으로 나오는 싼 허브티 있더라고요. 가격도 착하고 통도 이쁜 디자인 철통이라서 사봤는데 맛이 좋더라고요. 시큼한정도도 약하고 향도 인공향 넣었다지만 좋고요.
    오덴세라고 현백에 입점한 텀블러가 이쁘고가볍고 커다래서 여기다 한 개 타서는 하루종일 마셔대고 있어요. 700ml 가득 두 번 마시니깐 1리터 정도를 매일 마시는중요.

  • 11. 저는
    '25.3.10 5:08 PM (218.153.xxx.8)

    산화마그네슘 효과 봤어요
    삼천당꺼네요

  • 12. ㅏㅏ
    '25.3.10 5:17 PM (210.179.xxx.188)

    정국장가루 먹고 효과 봤어요. 변비로 죽을 수도 있다고 생각해 봤어요. 정말 괴로워요.

  • 13. ..
    '25.3.10 5:21 PM (219.248.xxx.37)

    혹시 소화 잘 되세요?
    제가 4~5일까지 화장실도 못갈정도였는데
    알고보니 헬리코박터균 때문이었는지 제균치료후
    변비가 없어졌어요.한3년 변비로 유산균,양배추,푸룬주스등 다 해도 소용 없었거든요

  • 14. ㅁㅁ
    '25.3.10 5:27 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    들어간만큼 나올수밖에없는거라

    미역건지 한대야
    고구마 퍼묵 퍼묵
    뭐 알아서 배출됩니다

  • 15.
    '25.3.10 5:30 PM (222.236.xxx.112)

    대장사랑 미궁인가? 그거 먹어도 신호도 안와서
    사놓고 안 먹고 있었는데
    여기에서 두리농산 알로에센스99 이거 추천하는글 보고
    쿠팡에서 사먹었는데 잘 듣네요.
    광고냐고 막 그랬던거 같은데
    뭘 먹어도 효과 못봐서
    그냥 주문해서 먹어보니 좋아요.

  • 16. ..
    '25.3.10 5:45 PM (120.153.xxx.243)

    미역 드시고 런닝을 살짝 좀 해보세요 런데이 앱 깔고 초보용 디렉션 따라하시면 장이 움직여서 도움되요 첨엔 가스가 좀 나오고 배변도 좋아져요

  • 17. ..
    '25.3.10 6:02 PM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글

    코스트코 커클랜드 그릭요거트 많이 드세요. 변의 양을 무지하게 늘려줘요. (요즘 놀라고 있는중)양이 늘어야 변의가 느껴지고 그래야 쾌변 할 수 있거든요.

  • 18. ..
    '25.3.10 6:04 PM (14.6.xxx.135)

    코스트코 커클랜드 그릭요거트 많이 드세요. 변의 양을 무지하게 늘려줘요. (요즘 놀라고 있는중)양이 늘어야 변의가 느껴지고 그래야 쾌변 할 수 있거든요.
    어느 의사가 변의 성분중 세균(유산균도 세균임)이 40%랬나70%랬나 암튼 많은양이 세균이라고했어요

  • 19. 요정민이
    '25.3.10 6:09 PM (114.202.xxx.49)

    변비 방치하면 안돼요 저희 새언니 변비인줄 알았는데 대장암이었어요 너무 힘들면 병원진료
    한번 받아보시구요 우선 관장해서 변을 빼내세요 그리고 자주 그럼 병원으로 ㄱㄱ

  • 20. .......
    '25.3.10 6:17 PM (211.49.xxx.97)

    기름기있는 음식 드세요

  • 21. 알로에전장
    '25.3.10 6:20 PM (116.41.xxx.141)

    잎으로 된거 여기서 추천받아
    잘나온데이 라는거 네이버 검색해서 9900에 사서 엄마드렸더니
    효과 잘 봤다고 하더라구요

  • 22. 이미
    '25.3.10 6:37 PM (211.234.xxx.157)

    딱딱해진 변부터 빼야됩니다

    스스로 힘으로 빼다간 중간에 걸리기도 하고 두통으로 스러질수도 있습니다

    일단 관장약 사서 두개정도 짜 넣으셔서

    딱딱한 대변을 빼네시고

    골드키위 숙성된거 5개를 드세요 올리브유 한수저랑 아님 버터 한수저 드서요

  • 23. 원글이
    '25.3.10 7:28 PM (221.162.xxx.233)

    푸룬쥬스마시고 배아프고 넘힘들었어요
    근데구역질이 계속날려고하네요
    남편이 메이킨사왔는데 자기잔에 꼭두세알먹으라는데 배아푸것 경험하고나니 겁나네요ㅜ
    안막으면 삐질것같고.. 난감해요
    저넥도못먹고 이제조금정신이 듭니다
    댓글천천히읽어보고 참조할께요
    모듀고맙습니다

  • 24. ㅇㅇ
    '25.3.11 12:00 AM (91.223.xxx.88)

    급한건 관장. 평소에는 장쾌력 강추

  • 25. ,원글
    '25.3.15 8:20 PM (221.162.xxx.233)

    관장 감사합니다

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