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중강도 당뇨 댄스입니다.

하민이네 조회수 : 1,734
작성일 : 2025-03-09 16:40:34

거실에서 가볍게 움직일 수 있는 동작입니다. 단조로운 스텝이지만 집에서 층간소음 없이 할 수 있어요. 뛰는 동작을 제거했어요. 그리고 모두 건강하새요. 진심입니다. 

https://youtube.com/shorts/67R_mk_eiSA?si=YM_Mo3mLPBdp4c4C

 

IP : 118.235.xxx.40
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.3.9 4:43 PM (125.130.xxx.146)

    수고하십니다

  • 2. ...
    '25.3.9 4:46 PM (183.102.xxx.152)

    이건 해볼만 하네요.
    감사합니다

  • 3. ...
    '25.3.9 4:52 PM (183.102.xxx.152)

    이 댄스에서 스텝시에 무릎을 약간 구부린게 포인트인가요?

  • 4. ,,,,
    '25.3.9 7:14 PM (14.38.xxx.213)

    ㅎㅎ 저게 운동이 되긴 되나요?
    하기는 쉬울거 같긴하지만 운동이 될까 싶네요

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