발뒤꿈치 먹는걸로 좋아지신분 있나요?

[..,]

피부과갔었는데 무좀은 아니라고 확인 받았구요

우레아 들어간 연고 한통 다 발랐는데 별로 효과가 없었고 고운발이니 헬씨핏이니 풋크림 다 효과없어요ㅜㅜ 양말은 거의 늘 신고있는 편이고요

둘째까지 출산하고서 늘 이런거 같은데

혹시 먹는걸로 효과보신거 있으실까요?

영양제나 건강식이라도 도움받고 싶어요ㅜㅜ

네일샵 이나 전문 발관리받아도 며칠 매끈하고 다시 제자리입니다..

[. . .]

발 씻고나면 바세린바르고 흡수시켜요

[각질]

계속 관리해줘야해요.
일주일에 두세번 꼭 각질제거 해주고
보습해주어야 유지 됩니다.
마른 상태에서 사포로 되어있는 각질제거기로 민후
씻고 말려서 풋로션 바르기.
처음엔 매일 하시고 나중에 일주일 두세번 해주면
매끈한 뒷꿈치 유지됩니다.

[네]

아침공복에 올리브오일 한스푼씩 먹고
넘 보들해졌어요

넘 신기해서 여기 글도 썼었어요

[..]

발에 굳은살 쉽게 생기는 체질은 뭘해도 소용이 없어요.
타고난거라서요.
제가 그런 사람인데 한쪽 다리에 마비가 와서 잘 사용을 안하게 되니까
어릴때부터 평생 거칠던 오른쪽 발뒤꿈치가 매끄러워졌어요 ㅋㅋ ( 안 아픈 왼발은 그대로 각질 많음)
결국 잘 안 걸으니 굳은살이 안생기더라고요.

[ㅇㅇ]

먹는것은 모르겠고 각질 제거 해주고 발 씻을 때마다 바세린 사계절 내내 바르고 양말 신으니 좋아졌어요..

[바세린]

매일 바르고 문질렀더니
부드러워졌어요

[ㅇㅇ]

샤워 할 때마다 때미는 타월로 발뒤꿈치 문질러 주세요
10초씩?
발가락쪽도 해주시구요
그러고나서 크림 발라주세요
따로 관리할 필요 없어요

[ᆢ]

저는 귀찮아서 그냥 사는데
김정문 알로에 큐어크림 남편이 매일 뒤꿈치에 하루 두번 발라주는데 각질 많이 줄었어요

[..]

샤워전
바렌 스텐 각질관리기로 건조한 상태서 밀어 주고 샤워 후
바세린이든 고운 발이든 발라줘요.
둘다 넘 끈적여서 EGF Scaling 모이스춰 풋크림 발라요.

[저는요]

저도 계속 그랬었는데요.
몰랐는데 제가 당뇨가 생겼던거였어요.

혈당 조절 하고 운동하고 그랬더니
아무것도 안발라 줬는데 작년과 올 겨울 내내 발뒤꿈치가 아주 아기 발뒤꿈치마냥 매끈매끈하니 하나도 안터요. 너무 신기할 지경 입니다.

친구들이나 가족들도 다 놀라요.

[샤워하고]

물기닦은 상태에서 사포형 각질제거기로
밀어보세요 지우개처럼 밀려나옵니다
이틀에 한번 하는데 뒤꿈치가 계란같습니다

꼭 샤워후 물기 닦고 가 중요합니다.
해봤더니 물기 있으면 잘 안됩니다

그리고 심한상태라면 바세린 얇게 쪼끔만 바르고 주무세요
심한상태라면 힌번에 안될수 있습니다.
3-4회 정도 하세요
저도
82님께 배운 방법이예요

[ㆍ]

족욕 매일하면서 크림 바르고 뒤꿈치양말 신고 자니까
많이 좋아졌어요
순환의 문제 인거같아요
항상 아킬레스쪽이 묵직했는데 10분정도 발 담그니까 그증상도 없어졌어요

[...]

저도 당뇨직전에는 발뒤꿈치 갈라지더만 당뇨조절 하니 깨끗해졌어요

[덜랭이]

저도 요즘 아침에 올리브오일먹고 깨끗해져서 신기해 하고있는중이예요~

[엇]

위에 댓글들보니 정말 당뇨와 연관 있나봐요.
남편 뒷꿈치가 항상 애기 발처럼 맨질했는데
(관리 절대 안함. 얼굴도 관리안하니…)
어느 순간 까칠하고 각질이 막 생겼는데
당뇨 직전 단계예요 ㅠㅠ

[fj]

순환의 문제예요
정맥류 있어도 그래요.

[...]

혈당관리 하면서 체중감량 했더니(8키로)
전보다 확연하게 각질이 줄고
바디크림 바를때 뒷꿈치 슬쩍 발라만 줘도 끝.
혈당 때문인지 체중감량 때문인지 둘중 하나일듯

[발바닥]

피부가 건조하고 종아리에 각질생기고 안좋은편인데
마녀스프 먹을때 좋아지더라구요. 요가 필라테스 병행했구요.
요즘에 다시 뒤꿈치가 영 안좋아요. 식단도 한몫해요

[ㆍ]

여자는 호르몬상 나이들수록 발뒤꿈치 두꺼워지고
거칠어지는거 어쩔수없다더라구요
그러나 노력하면 달라지죠
전 50후반인데 발뒤꿈치 두껍지도 각질도 없어요
40대부터 매일 밤마다 자기전에
뉴트로지나 풋크림을 바르고 잤거든요

[...]

전 워낙 지성이라 40대초반까지도 뒷꿈치 각질은 없었는데
중반되니 관리 안함 생겨요.
마녀수프 먹고 괜찮아졌다는 분 저도 봤어요.
야채를 삶아먹고 물 많이 먹는게 관건인듯

[저요]

오메가3를 복용했더니 발뒤꿈치가 매끈해졌었어요. 뒤꿈치와 전신의 각질이 없어져서 깜짝 놀랐었는데 몸이 더워져서 먹다가 말았었어요.

[00]

수분이나 유분을 좀 드셔야

[blㅁ]

야채 단백질 견과류 생들기름등 건강식이 하면서 하체 운동 많이 하면서 혈류가 좋아지니 발바닥도 더 보드라와 졌어요

[..]

혈액순환 문제인가 보네요. 어릴 때부터 날씬하고 당뇨 없는데 10대 후반부터 겨울에 발바닥에 각질 생겨서 안 없어져요. 말랐지만 혈액순환 안 돼서 손발 차고 기립성 저혈압 있고 겨울에 아주 힘들어요. ㅜㅜ