https://youtube.com/shorts/nef7T-gat0c?si=d9v5XqVxL8GCAmyN
고강도 저당 댄스는 자신의 발뒤축을 이용해서 엉덩이를 건드려 주는 운동입니다. 참고로 저는 88학번 문선대 출신입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고강도 당뇨 댄스 개발했어요.
하민이네 조회수 : 3,285
작성일 : 2025-03-09 01:37:21
IP : 211.115.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 보기에는
'25.3.9 1:42 AM (59.17.xxx.179)경쾌하고 재밌을거 같은데 막상하면 힘들어서 저는 못할거 같아요. 운동좀해야하느데.
2. ...
'25.3.9 2:00 AM (183.102.xxx.152)무릎 아픈 당뇨인은 어쩌라고?
당뇨인은 노인이 많은데...3. ㅡㅡ
'25.3.9 3:30 AM (14.55.xxx.239) - 삭제된댓글여기 연령대를 고려해 주소서
4. 헉스
'25.3.9 3:51 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글저건 20대라도 무릎 나가겠어요.
5. 가만
'25.3.9 6:45 AM (1.235.xxx.154)서서 해도 되는데..
근데 문선대가 뭔지 찾아봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692194 | 올해 딱 50 6 | 시작 | 2025/03/09 | 2,493 |
| 1692193 | 아픈 개 키우는 분들 이럴때 어떻게 할까요. 23 | .. | 2025/03/09 | 1,778 |
| 1692192 | 저도 내란성 두통 그런건가봐요 4 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 625 |
| 1692191 | 충남 부여 군수 간지나네 35 | ... | 2025/03/09 | 4,175 |
| 1692190 | 상품권 사기가 이런거군요 1 | 사기꾼 | 2025/03/09 | 2,195 |
| 1692189 | 다음주에 수술 받아요 19 | ,,, | 2025/03/09 | 2,252 |
| 1692188 | 심우정은 항고포기하고 바로 자진사퇴했어야 하는게 당연한데... 11 | ... | 2025/03/09 | 3,452 |
| 1692187 | 너무 일찍 왔네요. 경복궁 앞 30 | ㅠㅠ | 2025/03/09 | 3,165 |
| 1692186 | 한남동 키세스단 지켜줬던 일신기업 키세스 조형물이 생겼답니다 2 | ........ | 2025/03/09 | 2,116 |
| 1692185 | 국민이 우습냐 개돼지로 보이냐? 6 | qsdf | 2025/03/09 | 792 |
| 1692184 | 마이클잭슨의 빌리진가사 4 | 123123.. | 2025/03/09 | 2,012 |
| 1692183 | 혹시 4~50대분들 형제가 이미 돌아가신분 계실까요? 5 | ... | 2025/03/09 | 2,049 |
| 1692182 | 박세리렌즈(다촛점) 쓰려는데 6 | 튼튼맘 | 2025/03/09 | 1,264 |
| 1692181 | 김경호 변호사가 매불쇼에서 경고 했었대요. 16 | 구속하라 | 2025/03/09 | 7,653 |
| 1692180 | 요즘 등산화 대세는 무엇인가요? 7 | 산이좋아 | 2025/03/09 | 1,573 |
| 1692179 | 김명신은 살을 날려서 사람도 헤치는 짐승 11 | ㅇ | 2025/03/09 | 2,307 |
| 1692178 | 부산 신발원 만두 사느라기차 놓칠뻔 했슈 20 | .. | 2025/03/09 | 2,849 |
| 1692177 | 사주에. 살이 없는 사람도 있나요? 2 | 잘될 | 2025/03/09 | 908 |
| 1692176 | 민주 "심우정…사퇴 거부하면 탄핵" 32 | 최종목표 | 2025/03/09 | 2,774 |
| 1692175 | 일요미사에 참석못하면 고해성사해야하는건가요.. 9 | 초보신자 | 2025/03/09 | 704 |
| 1692174 | 주차 접촉사고..근데 괜찮다네요 7 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 1,801 |
| 1692173 | 인천세관 마약사건 당시 인천지검장이 심우정이었네요 18 | ........ | 2025/03/09 | 2,715 |
| 1692172 | 언론.윤석열을 감추고 있다. 5 | 내란공범들!.. | 2025/03/09 | 1,444 |
| 1692171 | 감사합니다 13 | 왜 | 2025/03/09 | 2,365 |
| 1692170 | 갱년기 잠 못주무시는분들 하루 몇시간 주무세요? 16 | ... | 2025/03/09 | 2,673 |